무릎영양제 관련해서 질문드려요 !

Question

무릎관절 관련한 영양제중에 보스웰리아라고 해서 판매하는것들이 있던데요, 이게 실제로 어느정도 효능이 있을까요???  보스웰리아 말고도 관절에 좋은 다른 영양제가 있으면 알려주세요 !!

송정은 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.보스웰리아는 세라타 나무에서 추출한 성분으로 항산화 및 항염 작용을 하여 관전 염증 및 붓기 통증에 도움을 줄 수 있는 건강 기능식품입니다. 하지만 의약품은 아닌 식품이기에 효능효과가 입증되거나 명시되지는 못합니다. 추가적으로 꾸준게 복용가능한 영양제로 항염작용에 뛰어난 MSM제품과 연골에 영양분을 주는 콘드로이친 콜라겐이 관절을 부드럽게 하고 통증완화에 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^

김민혜 약사 · Answer

안녕하세요. 김민혜 약사입니다.무릎 및 관절은 MSM 등을 포함한영양물질을 공급해주는 것이 중요합니다보스웰리아나 리프리놀 같은 초록잎 홍합을드시는 방법도 있지만종류가 너무 많고 응용할 수 있는 게 많기에전문가 상담하에 제품들을 섭취하시고관절에 무리한 운동은 안 하시는 게 좋습니다제 답변이 도움 되셨길 바라며 항상 건강하세요

조영지 약사 · Answer

안녕하세요. 조영지 약사입니다.보스웰리아는 관절 및 연골건강에 도움을 준다고 알려진 건강기능식품입니다.관련 자료에 따르면 관절의 통증, 붓기 등을 감소시키며 통증 조절에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.,보스웰리아 뿐만 아니라 비타민D 및 칼슘 등도 도움이 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.보스웰리아는 염증을 가라앉혀주는 관절염보조제입니다. 영양제이다보니 사람마다 효과가 있을수도 없을 수도 있습니다. 관절염 관련 영양제로는 MSM, 콘드로이친, 글루코사민, 비타민B군 등이 있습니다.

양은중 약사 · Answer

안녕하세요. 양은중 약사입니다.보스웰리아는 그냥 일반적으로 복용하는 레벨이라 보면 되고,보통은 MSM을 기본으로 하여보스웰리아나녹색홍합추출물,칼슘 마그네슘 등 다른 미네랄을 같이 드시는 편입니다.

김수재 약사 · Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.관절에 근거수준이 가장 높은 영양제는 대표적으로 MSM/글루코사민/콘드로이친 정도 있습니다.보스웰리아도 무릎 염증개선에 도움이 된다고 알려져 있으나, 하나만 드신다면 저는 MSM과같은 성분을 권유드립니다.

최성모 약사 · Answer

안녕하세요. 최성모 약사입니다.보스웰리아를 비롯한 대부분의 영양제는 도움이 될 수 있는정도로 보셔야 합니다.영양제만 먹는다고해서 드라마틱한 효과가 있다기 보다는 다른 메인 치룍가 있고 그를 보조하는 느낌으로 드시는것이 맞습니다.보스웰리아나 콘드로이친같은것들도 도움이 될 수 있습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 이경민 약사입니다.보스웰리아가 염증반응을 억제하는 효과가 있어 관절염 증상을 완화시켜주는 효과가 있습니다.보스웰리아가 이외에도 MSM이나 초록입 홍합추물물 같은 것들이 인기가 있고 효과도 좋습니다.

침착한태양새164 · Answer

안녕하세요. 변종석 약사입니다.보통 관절이 아프신 경우는 노화로 인해 발생하는퇴행성 관절염이나 아니면 류마티스관절염, 통풍 등으로질병이 발생할 수 있는데요관절에 좋은 음식과 피해야 할 음식이 먼저 있습니다추천드릴 음식으로는 야채, 과일인데 그 중에서딸기류의 과일들이 관절에 좋다고 합니다딸기, 블루베리, 빌베리, 엘더베리, 라즈베리 등이 있으니기호에 맞게 드시는 걸 추천드리구요콩, 씨앗 종류, 견과류, 오메가3가 풍부한 생선,유황이 많은 마늘, 양파, 생강 등을 추천드립니다관절에 피할 음식으로는 밀가루 음식, 정제된 탄수화물,가공식품, 설탕, 유제품, 지방이 많은 육류 등이 있고위와 장을 자극할만한 커피, 술, 매운음식은 가급적 피하는 게 좋아요관절에 도움이 되는 영양제로는 우선MSM과 글루코사민, 콘드로이친 등이 있습니다추가적으로 오메가3, 오메가6, 칼슘과 마그네슘, 비타민D,그리고 항산화제들이 있으니 이 많은 걸 다 드시긴 힘들 것 같고약사님과 구체적인 상담을 통해 결정하시는 걸 추천드려요제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요

이병도 약사 · Answer

안녕하세요. 이병도 약사입니다.무릎관절 관련한 영양제중에 보스웰리아라고 해서 판매하는것들이 있던데요, 이게 실제로 어느정도 효능이 있을까요??? 보스웰리아 말고도 관절에 좋은 다른 영양제가 있으면 알려주세요 !!- 건강기능식품이니 약처럼 치료효과를 기대하기 보다는 관절건강에 어느 정도 도움을 준다샹각하시면 됩니다- 관절에 좋다는 msm 홍화 등등 여러 성분들도 비슷한 수준으로 생각하시고 드시면 됩니다. 너무 큰 기대는 말고요- 관절 주위 근육량을 늘리는 게 중요합니다

박희재 약사 · Answer

안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.보스웰리아, MSM(식이유황), 콘드로이친, 초록입홍합추출오일 등 관절에 좋은 영양제는 많습니다.대부분 염증을 억제하는 효과로 인해  관절통증에 이용합니다.