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답변 내역

비염때문에 멸균생리식염수로 세척중인데 정말 효과가 있는지요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비염은 알러지원이 호흡기를 자극하여 발생합니다. 외출하신 뒤에 생리식염수로 세척해주시면 알러지원을 제거할 수 있고 호흡기 섬모의 움직임을 촉진해줄 수 있으므로 비염이 있으신분들께 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.01
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크릴오일 오메가3 함께복용중인데 둘중 하나만 먹으려고요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.크릴오일과 오메가3 중 고민하신다면 오메가3를 추천드립니다. 크릴오일은 인지질이 주성분이며 오메가3는 매우 소량들어있습니다. 혈관건강을 생각하신다면 오메가3가 더 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.01
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하루에 영양제를 6개 이상 먹어도 상관 없나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민 3알이 1회 용법이라면 과량이 아닐것이고, 오메가3, 실리마린, 유산균은 서로 겹치지 않으므로 드셔도 됩니다. 모두 식후에 드셔야 흡수가 잘됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.01
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잦은몸살에 좋은 영양제나 추천성분이 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.고함량 비타민B군, 코엔자임Q10, 마그네슘을 꾸준히 드셔보시는 방법을 추천해드립니다. 몸의 에너지생산, 심기능향상, 염증수치개선 등의 좋은 효과가있고 서로 시너지효과를 나타낼 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.01
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눈떨림이랑 감기 몸살 같이 있는데요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.눈떨림은 마그네슘결핍의 대표적인 증상입니다. 종합감기약, 원탕, 마그온을 한번에 드셔도 상관없습니다만 위장장애가 나타날 수 있으니 식후에 드시길 바랍니다. 마그네슘은 2~3개월 드셔야 충분히 보충됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.01
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먹는 콜라겐이 피부에 효과가 더 좋을까요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.콜라겐은 매우 고분자형태이므로 바르는 콜라겐은 피부에 흡수되지 않아 의미가 없습니다. 피부 표면에 남아있을 때 좋아보일 수는 있지만 씻어내면 사라집니다. 먹는 콜라겐도 저분자형태로 드셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.01
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중학생도 멀티비타민제 먹어도되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.일반의약품인 종합비타민도 만 12세 이상에서는 성인과 동일한 용량을 복용합니다. 건강기능식품도 마찬가지일듯 합니다. 피곤해보인다면 고함량 비타민B군으로 먹이시는게 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.01
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고혈압약 복용중인데 코큐텐 함께 복용 괜찮은가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.고혈압약을 복용하시는 분들은 혈관의 산화스트레스를 낮추고 심기능을 향상시켜줄 수 있는 코엔자임Q10을 드시면 좋습니다. 고혈압약은 비타민B군을 소실시키기 때문에 고함량 비타민B군을 같이드셔도 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.01
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약품에도 유통기한이 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.일반밴드는 포장용기에 사용기한이 적혀있습니다. 색이 변했다면 버리고 새제품을 사용하시길 바랍니다. 영양제, 의약품도 포장용기에 사용기한이 적혀있습니다. 기한이 지났다면 무조건 버리셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.01
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두피 염증 때문에 탈모가 진행될까 두렵습니다..
안녕하세요. 이민석 약사입니다.머리를 하루 2회이상 감으면 건조해지면서 자극을 주어 두피의 염증을 악화시킬 수 있습니다. 하루 한번만 감으시고 구석구석 마사지해주시면 됩니다. 탈모샴푸보다는 지루성두피염에 좋은 샴푸를 사용해야합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.01
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