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소화가 안될 때 이유가 뭘까요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.잡곡은 위에 자극을 주기때문에 잡곡으로 죽을 해먹는건 의미가 없습니다. 죽을 드실때는 흰쌀로만 하셔야하며 자극적인 재료가 들어가면 소화를 방해합니다. 소화가 안되신다면 포스트바이오틱스와 프로바이오틱스를 같이 드시길 추천드리며 위점막 재생에 좋은 비타민B군도 같이 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.27
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비타민 c, d, 루테인, 밀크시슬 등을 한번에 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C ▶ 항산화, 감기예방멀비타민D ▶ 칼슘농도유지, 면역력 증진루테인 ▶ 눈의 노화방지, 황반변성 예방밀크시슬 ▶ 간세포의 파괴 억제모두 식후에 드셔야 좋습니다. 또한 비타민을 각각 드시는것보다 멀티비타민으로 드시는게 낫습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.27
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오메가3와 크릴오일 함께 복용가능한가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3 ▶ EPA와 DHA 보충 (단백질 아님)크릴오일 ▶ 인지질, 아스타잔틴 보충오메가3와 크릴오일은 전혀 다르기때문에 같이 드셔도 됩니다. 두가지 모두 식후에 드셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.27
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기간 지난 약을 먹었는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.사용기한이 지난 의약품은 안전하지 않으므로 복용하지 말고 버리셔야합니다. 사용기한이 지나지 않았더라도 성상이 변했다면 복용하지마세요. 약국에 갖다주셔도 되고 일반쓰레기를 소각하는 지역이라면 일반쓰레기봉투에 버리셔도 됩니다. 이미 드신건 큰 영향은 없겠지만 앞으로는 안드셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.27
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아로나민골드, 어떤 사람은 복용하면 안되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.간수치가 매우 높다면 비타민제도 영향을 끼칠 수 있어 피하셔야합니다. 간수치가 정상으로 돌아온 다음에 드셔도 괜찮습니다. 비염이 있어도 드실 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.27
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저분자콜라겐 섭취시 정말 효과가 있나요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.제가 권유해드린경우도 사람에 따라 효과가 다르더라구요. 피부가 건조한 분들, 관절통이 있는 분들께 드려봤는데 사람마다 너무 달라서 권하기가 좀 애매합니다. 잘 맞으신다면 3개월안에 효과가 나왔을 것입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.27
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두통 발생시 타이레놀 복용방법이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.타이레놀은 두통이 나타났을 때 먹는 약입니다. 막 시작되었을 때 복용하면 심한 두통으로 이어지는 것을 막아줍니다. 위장장애가 없어서 빈속에 드셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.27
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눈이 항상 충혈되고 눈에 고름이 끼는 것 같은데 어떤 성분을 섭취하는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.렌즈를 오래착용하고 전자기기를 사용한다면 눈에 염증이 생기기 쉬워집니다. 고름이 나오신다고 하니 안과검진을 받아보시는게 좋을듯 합니다. 그것과는 별개로 눈의 염증을 줄여주는 오메가3를 꾸준히 드셔도 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.27
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오른쪽 아랫배가 쿡쿡 찌르는 느낌이 나요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.일반적으로 배가 아픈경우는 장염으로 생각할 수 있습니다. 설사를 동반할 수도 있으며 배가 아픈것이 특징입니다. 진경제를 드시면되고 찬음식, 기름진음식 등은 피하세요.
약·영양제 / 약 복용
21.11.27
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소화가 잘 안될때는 무슨약을 먹어야 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.스트레스를 받을때마다 소화가 안되는건 스트레스를 줄여야지 다른 방법은 현 증상만 완화시켜줍니다. 소화가 안될때는 소화제와 트리메부틴을 같이 드시면 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.27
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