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답변 내역

코큐텐과 오메가3 언제 섭취해야 흡수율이 제일 높을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.코엔자임큐텐 ▶ 에너지생산성증가, 심장기능향상, 항산화오메가3 ▶ 혈중 중성지방수치감소, 혈관기능의 개선밀크씨슬 ▶ 간세포의 파괴억제, 항산화세가지 모두 식후에 드셔야 흡수율이 증가합니다. 같이 드셔도됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.27
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유통기간이끝난약효과는 없나요,
안녕하세요. 이민석 약사입니다.사용기한이 지난 의약품은 안전하지 않으므로 복용하지 말고 버리셔야합니다. 사용기한이 지나지 않았더라도 성상이 변했다면 복용하지마세요. 약국에 갖다주셔도 되고 일반쓰레기를 소각하는 지역이라면 일반쓰레기봉투에 버리셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.27
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태블릿형태 알약을 씹어먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.일반 정제는 상관없지만 서방정, 오로스정 등의 특수형태는 안됩니다. 원래 제형이 깨지면 효과에 이상이 생깁니다. 약을 구입하실 때 약사님께 문의해서 적어두시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.27
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무기력하고 피곤한데 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.수면부족 ▶ 마그네슘피로회복 ▶ 마그네슘, 고함량비타민B군수면부족에 의해서 피로감이 심해지는 악순화이 될 수 있습니다. 말씀드린 영양소 2가지를 보충해주시면 도움이 됩니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
21.11.27
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핫파스와 쿨파스의 차이가 뭔가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.핫은 캡사이신, 고추틴크 등의 따뜻한 느낌을 주는 성분이 들어있고 쿨은 멘톨, 캄파 등의 차가운 느낌을 주는 성분이 들어있습니다. 파스는 소염진통제의 효과로 근육통을 치료하는 약이며 냉감, 열감은 큰 의미가 없습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.27
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소화문제 피로현상 등을 겪고 있습니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.수면부족 ▶ 마그네슘피로회복 ▶ 고함량 비타민B군, 마그네슘소화불량 ▶ 효소, 프로바이오틱스등을 추천드립니다. 수면부족에 의한 피로감, 소화불량일 수도 있으니 수면을 먼저 잡아보세요.
약·영양제 / 약 복용
21.11.27
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40~50대 꼭 챙겨 먹어야할 영양제는 무엇일까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.현대인의 식습관과 생활습관은 우리 몸에서 비타민B를 지속적으로 소실되게 만듭니다. 밥을 잘 챙겨드셔도 기름진 음식이나 고기, 술을 마시면 소실되기 쉬워지며 과한 운동, 불규칙한 식사, 빠른 식사 등도 비타민B를 부족하게 만듭니다. 그러므로 고함량비타민B정도는 챙겨드시길 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.27
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식후 30분에 약을 먹는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.공복에 드셔야하는 약들은 복약지도할 때 들으셨을 것입니다. 그렇지 않은 약들은 식후 바로 드셔도 됩니다. 식후 30분까지 기다리실 필요는 없습니다. 식사까지는 무리하면 빵이나 과자, 김밥 정도로 간단히 드셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.27
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술먹고 속안좋을땐 무슨약을 먹어야하나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.위염이 있으시다면 음주는 줄이셔야합니다. 위산분비조절제와 제산제를 드시고 구역감이 있다면 반하사심탕을 같이 드셔도 좋습니다. 비타민과 밀크시슬은 술의 해독능력을 높여줄 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.27
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어린이 감기약을 바꿔서 먹였어요 괜찮을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.이미 먹인건 어쩔수 없고 한두번으로는 큰 영향을 주지 않으므로 걱정하지마세요. 앞으로는 헷갈리지 않게 정확히 구분해두시고 맞는 용량을 먹이시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.27
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