모발, 피부, 손발톱에 좋은 영양제 여러가지 한번에 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.콜라겐 흡수에 도움이 되는건 비타민C입니다. 한가지만 먼저 드셔보시고 효과가 없을 때 다른 성분을 추가해서 드시는편이 좋을듯 합니다. 개인적으로 지금 상황에는 탈모보조치료제를 드시기를 권해드립니다.
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고혈압에 아르기닌이 효과가 있나요 ?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아르기닌이 혈관확장효과가 있다고 광고하지만 먹는 아르기닌이 혈관에 도달하는 양은 미미하다고 알려져있습니다. 그러므로 아르기닌을 먹는다고해서 혈압이 낮아지지는 않습니다. 운동 후 회복에 도움이 된다고 생각하세요.
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비타민 B와 비타민 C를 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.고함량 비타민B군에 비타민C는 500mg정도만 추가해서 드시면 좋을듯 합니다. 둘다 수용성 비타민이므로 과량은 소변을 통해 배출됩니다. 각 1정씩만 드시면 과량이 아니므로 걱정하지마세요.
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간수치가 높은데 다이어트 보조제 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.다이어트 보조제 성분들을 과량으로 섭취할 때 간수치가 상승할 수 있다는 보고가 있으니 피하시는게 좋을듯 합니다. 간수치를 낮추는 약을 드셔서 간수치가 정상이 되어도 살을 빼지 않으면 다시 상승할 수 있으니 운동을 통한 체중감량을 겸하셔야합니다.
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영양제 복용시간 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.위장장애가 있다면 영양제를 먹어서 더 불편해지기 쉽고 흡수율도 떨어지므로 적은 양으로 시작하시기를 권해드립니다.기상 후 ▶ 프로바이오틱스아침 식후 ▶ 비타민B군, 오메가3, 비타민D저녁 식후 ▶ 칼슘+마그네슘정도입니다. 마그네슘은 산화마그네슘보다 킬레이트 형태가 흡수율이 높으므로 닥터베스트로 결정하시면 되겠습니다.
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알레르기를 앓고 있습니다. 약을 복용하는 방법을 모르겠어요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.씨잘정은 레보세티리진 성분의 2세대 항히스타민제입니다. 항히스타민제는 오래 복용해도 내성이나 의존성이 생기지 않는 분류에 해당합니다. 필요할 때만 복용하신다면 안전하니 걱정하지마세요.
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임산부도 쓸수 있는 모기기피제가 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.모기기피제로 사용하는 성분은 DEET, 이카리딘, IR3535 등이 있습니다. 이 중 DEET는 12세 미만에 사용할 수 없고 이카리딘, IR3535는 6개월 이상이라면 사용할 수 있습니다. 두 성분은 기형을 유발하지 않는다는 보고가 있으니 임산부도 쓸 수 있습니다.
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용각산쿨 많이 먹어도 되나요??????
안녕하세요. 이민석 약사입니다.용각산이라면 괜찮지만 용각산쿨에는 기침가래에 쓰는 노스카핀이 들어있어 장기복용은 추천드리지 않습니다. 기침이 가실때 까지만 복용하시고 매일 습관적으로 드시지는 마세요.
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에어탈정 복용 중에 바르는 소염제 필로젠겔 사용해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다. 에어탈을 복용하는 중에 필로젠을 쓰셔도 됩니다. 필로젠은 국소적으로 작용하고 혈중으로 거의 흡수가 되지 않으므로 걱정하지 않으셔도 됩니다. 필로젠은 1~3회 사용하실 수 있습니다.
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인데놀과 자나팜정은 장기간 복용시 부작용이 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.인데놀은 내성이나 의존성이 생기지 않지만 자나팜은 향정신성의약품이므로 내성, 의존성이 나타날 수 있습니다. 매일 지속적으로 드시는 경우에만 해당하고 필요할 때만 드신다면 걱정하지 않으셔도 됩니다.
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