답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칼슘섭취가 골다공증을 예방할 목적이라면 골밀도검사를 진행한 후에 섭취할지 안할지 결정하는 것도 좋습니다. 칼슘과 비타민이 혼합된 제품은 각각의 함량이 낮습니다. 두 성분은 따로 드시는 것이 좋습니다. 비타민은 꾸준히 드시면 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.세크로정은 소염진통제, 모사렌정은 위장약입니다. 알말정과 토파맥스정25mg가 편두통의 예방약물입니다. 이미그린정50mg은 편두통 전조증상이 보이거나 편두통이 시작될 때 먹는 약입니다. 이미그란정은 편두통이 발생한지 좀 됐을때는 복용하지 않아야합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금 드시고계신 영양제들은 계속 드셔도 상관없습니다. 비타민C는 500mg 이하로 드시길 바랍니다. 소변이 산성화되게 하는데 요산의 배출이 어려워질 수 있습니다. 추가하려는 영양제들보다는 오메가3를 추가하는 편이 더 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.디에타민은 펜터민염산염 이라는 성분의 식욕억제제입니다. 펜터민은 교감신경을 흥분하여 입맛이 사라지게합니다. 교감설명을 쉽게 설명하자면 급박한 상황에 작용하는 신경입니다. 호랑이가 쫓고있는 상황에 배가 고플리없겠죠. 약을 통해 강제로 교감신경을 흥분시켜서 입맛이 사라지게 하는 것입니다. 교감신경이 흥분되면 두근거림, 멍함, 입마름 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균의 복용법은 명확히 정해진 것이 없습니다. 요즘 나오는 프로바이오틱스 제품들은 장용코팅된 것들이 많아서 식전 식후가 상관없습니다. 그렇기 때문에 하루 한번 먹기 편한 시간대에 드시는 것이 좋습니다. 아침, 점심, 저녁 시간대를 구분할 필요도 없습니다. 물이랑 드시는게 가장 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3를 고를 때는 오메가3의 형태와 DHA+EPA의 총합을 판단하면 됩니다. 큰 알약을 못드시면 1알당 함량도 살펴보셔야 합니다. 오메가3는 전통적인 TG형태, 불순물을 걸러내고 흡수율을 높인 rTG형태가 있습니다. rTG형태가 좋긴하나 가격이 비쌉니다. 오메가3 제품에 써져있는 총합을 보지 말고 DHA+EPA의 총합을 봐야합니다. 하루에 1~2g 사이로 드시면 좋습니다. 큰 알약이 먹기 힘드시면 1알당 함량이 낮은 제품으로 여러알을 드시면 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질병이나 가족력에 의해 꼭 복용해야하는 경우가 아니라면 추천하지 않습니다. 아스피린은 항혈소판효과로 혈전생성을 억제하여 혈액순환제로도 사용하는 약입니다. 혈전위험이 높은 사람들은 복용하는 것이 좋지만 개인 임의대로 복용하게 되면 출혈경향이 커지므로 위험한 상황이 발생할 수 있습니다. 혈액순환 목적이라면 다른 혈액순환제를 드시는 편이 낫습니다.

무릎의 통증이 나타날 때는 근육이완제와 소염진통제를 드시면서 바르는 파스를 사용하시면 좋습니다. 평소에 꾸준히 먹어서 무릎 통증을 줄여줄 수 있는 성분으로는 글루코사민, 콘드로이친, 고함량 비타민B군, MSM 등이 있습니다. 실제로 약국에 오시는 많은 분들이 효과를 봤다고들 하십니다. 관절에 발생한 염증을 줄여주고 근육통, 신경통 등을 완화시켜주는 작용이 있습니다.

모두 한꺼번에 드셔도 상관없습니다. 식후에 흡수율이 높아지는 오메가3, 루테인, 실리마린은 꼭 식후에 드셔야하고 빈속에 위장장애가 나타날 수 있는 비타민C, 칼마아연은 식후에 드시면 위장장애를 줄일 수 있습니다. 5가지를 한꺼번에 식후에 드셔도 됩니다. 하루 중 어느때나 드셔도 상관없습니다.

제가 기본이라고 생각하는 성분은 고함량비타민B군, 오메가3, 프로바이오틱스 입니다. 비타민B는 에너지생산에 꼭 필요한 성분입니다. 면역력을 유지하는데도 필요합니다. 대표적인 피로회복제로 고함량 비타민B군을 권하기도 합니다. 오메가3는 혈액순환, 혈관건강개선에 좋고 프로바이오틱스는 장건강, 면역력증진 등에 좋습니다.