영양제는 장기적으로 계속 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금 드시는 영양제들은 겹치는 성분들이 없으므로 꾸준히 드셔도 무방합니다. 비타민C, 밀크시슬, 칼디, 크릴오일, 루테인은 식후에 드시고 유산균은 식사무관하게 드실 수 있습니다.
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초등아이 추천해주실 영양제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밥을 골고루 잘 먹어도 탄산음료, 기름에 튀긴 음식, 인스턴트음식 등으로 비타민B군이 잘 소실됩니다. 칼슘제를 먹이고 있다고 하시니 지금은 비타민B군이 들어간 종합비타민을 먹이시면 좋을듯 합니다.
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탈모는 정말 예방도 효과가 별로 없는 걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.남성형 탈모는 유전적으로 결정이 되어있는 것이므로 해당 반응을 억제하는 탈모약 외에 다른 치료는 효과가 떨어집니다. 피나스테리드, 두타스테리드 는 테스토스테론이 DHT로 변환되는 것을 방해하는데, DHT가 모낭에 작용하여 모낭의 파괴를 일으키고 이는 탈모로 이어집니다. 탈모증상이 보인다면 탈모약을 드시는 것이 좋습니다.
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비타민을 먹고 나면 속이 울령거려요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민의 비타민B1, B3, C 등의 성분이 위장장애를 잘 유발합니다. 식후에 드셔도 같은 증상이 나타나신다면 다른 제품으로 변경하는 것이 좋을듯 합니다. 해당 성분들이 적게 들어있는 제품이 좋겠습니다.
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뇌영양제 지속 복용하면 효과 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.포스파티딜세린은 치매예방에도 사용되었으나 사용허가가 치매환자로 줄어들 것으로 생각됩니다. 뇌에 작용하여 아세틸콜린을 보충해주는 성분인데 치매에 큰 효과는 없다고 알려져있습니다. 그래도 안드시는 것보다는 나을 것이니 꾸준히 드시길 바랍니다.
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장내유익균이 조현병에 도움이되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.조현병의 치료제로서 작용하지는 못하지만 보조는 할 수 있습니다. 프로바이오틱스는 장내 미생물환경을 건강하게 해줍니다. 장에는 신체 신경계의 절반 이상이 자리잡고 있는데 장건강이 나빠지면 신경계의 건강도 나빠지기 마련입니다. 장건강이 좋아지면 신경계도 건강해지고 조현병에 좋은 영향을 끼칠 수 있습니다. 프로바이오틱스 외에도 오메가3를 같이 드시면 좋습니다.
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담이 들린 것처럼 한쪽 어깨가 아파서 진통제를 먹고싶은데 어떤 종류의 진통제가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일시적으로 담이 걸렸을 때는 근육이완제와 소염진통제를 같이 드시면서 냉감이 있는 파스를 붙여주시면 효과적입니다. 만성적으로 근육통이 나타난다면 고함량 비타민B군 또는 마그네슘을 꾸준히 보충해주시면 좋습니다.
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테아닌, 트립토판을 다른 의약품들과 같이 복용해도 문제가 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.테아닌, 트립토판을 지금 드시는 영양제와 같이 드실 수 있습니다. 테아닌과 트립토판은 취침 1시간 전에 드시면 좋습니다. 마그네슘은 신경이완효과가 있으므로 취침 1시간전에 같이 드실 것을 권해드립니다. 종합비타민, 오메가3, 실리마린은 오전 중 식후에 드시면 됩니다.
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약국에 있는 다이어트 약 정말 효과있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약국에서 판매하는 다이어트보조제는 건강기능식품으로 나와있는 시서스, 가르니시아캄보지아추출물 등이 있습니다. 이 성분들은 남는 탄수화물이 체지방으로 변환되는 것을 방해하여 체지방이 높아지지 않게 도와줄 수 있습니다.
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2군데 병원에서 약 처방을 각각 받았는데 어떻게 먹어야 하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.서로 겹치는 성분이 있었다면 병원이나 약국에서 말씀을 드렸을 것입니다. 아무런 말을 듣지 않으셨다면 겹치는 성분이 없는 것으로 생각되니 같이 드셔도 상관없습니다. 걱정되신다면 약이름이 적힌 약봉투를 찍어서 올려주시면 같이 먹어도 이상이없는지 알려드리겠습니다.
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