답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제가 필수적이라고 생각하는 영양소들이네요.비타민류, 오메가3, 프로바이오틱스 세가지는 꼭 필요한 영양제들이라고 생각합니다.모두 한꺼번에 드셔도 상관없구요. 식후에 드시면 더욱 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로감을 느끼신다면 비타민B군이 고함량으로 들어있는 제품을 고르셔야합니다.비타민B군은 대표적인 피로회복성분입니다. 에너지생산과 관계가 깊기에 그렇습니다.제품을 고르실 때 비타민B1이 50mg이상 들어간 제품이 피로회복에 효과적입니다.의약품으로 나와있는 종합비타민제가 피로회복에 특화되어있습니다. 약국에서 상담 후 구입하시면 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인사돌, 이가탄은 꾸준히 드시는 제품들이구요.이가탄 성분을 10캡슐 단위로 판매하기도 합니다. 지금 상태에서는 도움이 될 수 있구요.일반 소염제와 소염진통제를 같이 드시는 방법도 있습니다.------며칠째 같은 증상이 반복되신다면 치과치료를 받아보는 것도 좋을듯합니다.세균감염을 무시할 수 없을듯합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.B형 간염보균자면 오히려 영양제를 챙겨드시는게 좋습니다.두가지 정도만 추천드리자면, 고함량비타민B군과 비타민D 또는 프로바이오틱스가 좋겠네요.비타민B군은 에너지생산과 관련이 있어 대표적인 피로회복제로 이용하는 성분입니다.에너지가 떨어지면 면역력도 떨어지고 기운도 없고 하겠죠? 비타민D와 프로바이오틱스도 면역력과 관계가 있는 성분들입니다.과하면 독이되지만 적당히 챙겨드시면 오히려 좋습니다 ^^

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의약품이 아닌 식품으로서의 다이어트약은 효과를 보기가 어렵습니다.건강기능식품은 체지방 형성을 저하시켜주는 제품들 위주로 구성되어있습니다.운동을 안하면서 식사는 전처럼 하시면 그다지 효과는 없으실겁니다.운동을 못하는 상황이라면 식사량을 줄여야합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의약품으로 나와있는 오메가3는 중성지방 수치가 높을때 치료제로 사용되기도 합니다.중성지방수치를 낮추는 것 이외에도 혈중 콜레스테롤 조절에도 도움이 되고혈관건강개선, 염증수치 개선 등의 좋은 점이 많은 영양소입니다.식후에 드시면 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임신 주수에 따라서 복용할 수 있는 약, 안되는 약이 있습니다.안전하게 하고자하시면 산부인과에서 진료를 받으시는게 좋겠구요.다른 증상없이 감기몸살만 있다면 아세트아미노펜(대표적으로 타이레놀)을 복용하실 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아세트아미노펜 500mg는 속방정(복용직후 모두 흡수되어 약효를 나타내는 제형)이구요.아세트아미노펜 650mg 는 서방정(위장관에서 천천히 흡수되어 약효를 나타내는 제형)이 아닐까 싶습니다.<650mg 제품포장에 서방정 이라는 말이 있는지 확인하시면 됩니다.>아세트아미노펜 서방정은 절반은 신속하게 녹아 흡수되고 절반은 천천히 흡수되도록 설계되어있습니다.650mg 서방정 1알을 복용하면 325mg는 신속하게 흡수되고 나머지 325mg는 천천히 흡수되는 것이지요.서방정 1알만 복용하면 당장 진통효과가 떨어질 수 있어 2알을 복용하라고 말씀드립니다.그리고 500mg와 650mg를 한알씩 복용하셔도 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘은 비타민D의 좋은 효과가 많이 연구되어있어 많이들 드십니다.예전에는 1,000~2,000IU정도만 섭취했다면 요즘은 5,000IU를 기본으로 섭취하십니다.더 고용량으로 섭취하기도 합니다만, 지용성이기에 몸에 축적된다는 점을 고려하면 5,000IU가 적당하지 않나 싶습니다.해당 제품을 1일 1회 식후 1알만 섭취하시길 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.금속알러지와 약물알러지는 관계가 없습니다.특정 금속에만 알러지반응이 나타나듯이,특정 성분의 약물에만 알러지반응이 나타나게 됩니다.그러므로 금속알러지가 있다고해서 약물알러지를 걱정하실 필요는 없습니다.