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두피 각질 밎 간지러움 해결방법?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지루성 두피염의 경우 각질이 생기고 간지럽고 뾰루지 등이 납니다.약산성으로 된 샴푸를 이용하시고, 샴푸 전 5분정도 물을 충분히 적셔 각질을 불려주시고샴푸시에 손바닥에 짜서 거품을 충분히 낸 뒤 꼼꼼히 마사지해주세요.바로 감는것이 아니라 3분정도 적용시킨 뒤 헹궈내시면 됩니다.샴푸성분이 남아있지 않게 과할정도로 헹궈주세요.드라이할때는 물이 남아있지 않게 완전히 건조해주시고 되도록 냉풍으로 해주세요.----------------------------약국에서 효모균을 잡는 성분의 니ㅈ랄 등의 샴푸를 일주일에 2회 정도 사용하시면 더욱 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.02
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50대 여자분이 먹으면 좋은 영양제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압은 혈관건강을 꼭 챙기셔야합니다.혈관이 비후화되어 탄력을 잃는다면 다른 만성질환을 일으키기 쉬워집니다.오메가3는 혈중 중성지방을 낮춰주고 혈관건강을 개선해주는 영양소입니다.여기에 비타민B군을 함께 복용하신다면 좋을 듯 합니다.비타민B와 오메가3는 혈압약과 함께 복용하셔도 됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.02
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음주후에 아스피린 먹으면 안된다는데 사실인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과거 아스피린은 대표적인 진통제였으나, 위장출혈 문제로 현재는 잘 사용하지 않습니다.음주 후에는 위장점막이 과민해져있어 자극에 예민한 상태이므로 아스피린은 피하는것이 좋습니다.또한 아세트아미노펜은 음주 후 복용시 간독성 유발물질로 되사되므로 피하시고,음주 후 두통에는 소염진통제 계열인 이부프로펜 등을 복용하시는게 낫습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.02
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유산균 복용할때 물에타서 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.포장상태가 가루라면 물에 타먹이든 가루형태로 먹든 상관없습니다.하지만 캡슐형태를 열어 안에있는 가루만 먹이는 거라면 비추천드립니다.요즘나오는 프로바이오틱스들은 장용코팅이 된 제품들이 많아 식전식후가 상관없습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.02
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육체 피로에 놓은 영양지가 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평상시 피로감이 심하다면 비타민B군을 먼저 추천드립니다.밥을 먹으면 영양소가 흡수되는데, 이 영양소를 이용하여 에너지를 만들 때 꼭 필요한 성분들입니다.또한 피로를 유발하는 물질의 제거에도 필요하므로 비타민B군을 추천드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.02
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운동하면서 근육이완제 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통증때문에 일상생활에 지장이 있다면 근육이완제와 소염진통제를 드시는 것이 좋습니다.통증을 잊게 해주고 염증을 완화시켜주어 회복에 도움이 됩니다.근육이완제는 졸리기 쉬우므로 운전이나 기계조작시 유의해주세요.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.02
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코로나 자가 진단키트 정확한건지 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보건소나 선별진료소에서 진행하는 PCR 검사는 코 깊숙히 넣어 채취하지만,약국에서 판매하는 자가진단키트의 경우 코안으로 1.5cm에 넣어 채취합니다.때문에, 자가진단키트를 100% 신뢰할 수 없으며 모든 판단은 검사를 진행하신 분께 달려있습니다.자가진단키트를 판매할 때, 음성이 나왔더라도 증상이 있다면 PCR검사를 권해드리고 있습니다.양성으로 나왔다면 무조건 PCR검사를 다시 진행하셔야합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.02
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영양제 빈 속에 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내시경 소견상 위염 진단을 받으셨다면, 영양제는 식후 복용하시는 것이 좋습니다.위장장애를 일으키기 쉬운 상태이므로 위건강에 신경을 많이 쓰셔야해요.루테인은 식후 복용시 흡수가 증대되므로 꼭 식후 복용하시고,비타민은 속쓰림을 유발하기 쉬우므로 식후 복용해주세요.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.02
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풋크림을 바르면 무좀예방에 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무좀은 3가지 형태로 나타납니다.지간형 - 발가락 사이에 나타남소수포형 - 작은 물집이 나며 터지면서 심한 가지럼증을 유발각화형 - 각질이 두꺼워지며 무좀균에 감염------------------------------위의 경우 중 각화형 무좀의 경우 도움이 될듯합니다.뒤꿈치가 각질로 두꺼워진 사람들의 70%는 무좀균에 감염되어있다는 말을 들은적 있습니다.각질연화효과가 있는 풋크림을 바르면 각화형무좀 예방에 좋을 듯 합니다.다른 경우라면 항진균제를 이용하여 치료하셔야합니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.02
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잠들기전에 영양제를 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 복용하는 비타민B군, 오메가3, 비타민D, 비타민C 등은 식후에 드시는 것이 좋습니다.위장장애를 일으키기도 쉽고 식후 복용하실 때 흡수가 증대됩니다.가급적 식후에 복용하세요. 자기전에 드시면 불편하실 수 있어요.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.02
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