답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민에 비타민D가 들어있다고 해도 함량이 낮습니다. 하루 비타민D로서 5,000IU정도 드시는 것을 추천드립니다. 종합비타민에 들어있는 비타민D의 함량을 확인하시고 나머지는 비타민D 단일제로 보충해주시면 좋습니다. 둘다 식후에 드시면 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밥을 골고루 잘먹으면 굳이 먹일 필요는 없다고 생각합니다. 편식하거나 밥을 잘 먹지않으면 부족해질 수 있는 영양소를 마이타민으로 보충해줄 수 있습니다. 면역력이나 성장에 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로감에는 고함량 비타민B군이 좋습니다. 영양소 대사와 관련이 있어 에너지를 만드는데 연관이 있는 성분입니다. 비타민B1이 고함량, 활성형으로 되어있는 제품을 고르시면 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이렇게만 봐서는 알 수 없습니다. 약 하나씩 앞뒷면을 찍어서 올려주셔야 식별이 가능합니다. 약을 조제받으셨을 때 약봉투를 찍어서 올려주시면 더 간편합니다. 의사 처방하에 받은 약이니 걱정하지 않으셔도 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘 출시되는 프로바이오틱스는 위산에 죽는 양을 줄이기위해 장용코팅이 되서 나온 제품들이 많습니다. 이런 제품들은 식전, 식후가 상관없고 하루 중 어느때 드셔도 문제가 되지 않습니다. 먹는걸 잊지 않을 수 있는 시간에 드시면 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강기능식품의 형태로는 이미 높아진 간수치를 낮추기 어렵습니다. 같은 밀크시슬이라도 의약품으로 나와있는 약이 있으니 변경해서 드시는 것을 추천드립니다. 서로 성분이 겹치거나 단독으로 과량일 경우 간에 무리를 줄 수 있지만 겹치지 않고 적당량이라면 문제되지 않습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복에 드셔야 흡수가 잘되는 성분들이 있습니다. 대표적으로 철분제가 있는데, 다른 미네랄을 함께 섭취하는 경우 철분의 흡수율이 떨어집니다. 반대로 오메가3, 비타민D 등 지용성 영양소는 식후에 드셔야 흡수가 잘됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압전단계라면 식이요법, 운동을 해서 혈압을 떨어뜨려볼 수는 있겠지만, 그럼에도 떨어지지 않는 경우나 혈압이 더 높다면 혈압약 복용외에는 달리 방법이 없습니다. 혈압이 높아졌다는 것은 혈압약의 도움 없이 혈압을 낮출 수 없다는 것을 의미하기도 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 우리 장에 살고있는 유익한 균을 말합니다. 유익한 균을 통칭하여 프로바이오틱스라고 표현합니다. 프로바이오틱스는 장에 기생하면서 우리가 합성할 수 없는 영양소를 대신 만들어주기도 하고 나쁜균을 물리치기도 합니다. 장은 외부물질이 들어오는 장소이기 때문에 면역활동이 강하게 나타나는 부분이기도 합니다. 프로바이오틱스를 꾸준히 섭취하여 장건강을 높인다면 자연스럽게 면역력도 올라가게 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.24시간 편의점에서 판매하는 의약품은 안전상비의약품으로 분류되어있습니다. 이 약들은 약국에서 판매하는 일반의약품과 다르지 않지만 하나의 패키지가 하루 최대 복용량에 맞춰져있습니다.