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약·영양제
비타민 일일 복용량 문의 드립니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민음료는 비타민C 또는 비타민B군인 경우가 많습니다. 이 비타민들은 수용성이므로 소변으로 빠져나갑니다. 많이먹어도 비타민걱정은 할필요 없습니다.
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칼슘마그네슘비타민D 영양제 관련 문의드립니다
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민D는 소장에서 칼슘흡수를 높이고 신장에서 칼슘배출을 억제하여 혈중 칼슘농도를 유지시켜줍니다. 마그네슘은 칼슘만 먹었을 때 칼슘의 석회화를 예방해줍니다.
카르니틴하고 아르기닌 같이 복용해도 상관없나요??
안녕하세요. 이병열 약사입니다.카르니틴과 아르기닌을 같이 먹으면 시너지효과가 나타나기때문에 좋습니다. 과량 드신다면 위장장애가 나타날 수 있으니 주의하시길바라며 공복에 드세요.
각질제거 아니면 보습 어떤걸 해줘야 하나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.선크림을 확실히 지우시고 보습에 신경써주세요. 각질이 올라온다면 우레아 성분크림을 발라서 연화시켜줄수도 있고 비판텐같은 보습제를 평소에도 발라주시면 좋습니다.
메트포르민 복용 중 음주는 어떻게 하나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.그날 술을 마시더라도 메트포르민등의 만성질환약은 드시던시간에 드셔야합니다. 술은 조금만드셔야합니다. 저혈당위험은 없고 혈당이 더 올라갈수 있습니다.
아침에 일어나면 목이 답답함을 느끼는데요 왜그럴까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.건조하고 온도가 낮으면 기관지가 수축해서 아침에 일어났을 때 그러한 느낌이 들수 있습니다. 일어나자마자 물한컵 드시고 습도를 적절하게 유지시켜주세요.
영양제 복용법좀 알려주세요!!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.종합비타민과 비타민B는 같이 드실필요없어보입니다.베타글루칸과 AHCC는 같이 드실필요 없어보입니다.커큐민, 글루타민을 추가하셔도 상관없습니다.
약국과 마트에서 파는 박카스의 차이
안녕하세요. 이병열 약사입니다.약국용은 박카스D로 용량이 적은대신 타우린함량이 2000mg들어있으며 편의점, 마트용은 박카스F로 용량이 20ml많고 타우린함량은 1000mg인 대신 L카르니틴이 100mg더 들어있습니다.
눈에 다래끼가 자주 납니다 비타민 부족일까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.세균감염에 취약하면 다래끼가 잘나는데 면역력저하와 관련이 있습니다. 다래끼가 났을때는 비비지말고 항생제 안약을 넣으면서 소염제를 드시면 빨리낫습니다.
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마법같은 답변
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감기약과 테라플루 2봉을 하루에 같이 먹었는데 과다복용인가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.아세트아미노펜 경구복용은 1150mg이며 해열제투여용량이 많진 않았을듯하니 과량은 아닙니다. 해열제 과량복용시 병원에서 아세틸시스테인 주사로 해독합니다.
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