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약국에서 파는 수면제도 내성이 생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면유도제는 졸음을 유발하는 성분인 항히스타민제로 습관성이 없어 비교적 수면제에 비해 안전하며, 약국에서 처방없이 구매가능합니다. 하지만 다음날까지 진정작용이 유지되어 활동에 불편감을 줄 수 있기에 다음날 운전이나 기계 조작 전에 반응을 지켜보시고 주의가 요합니다. 따라서 필요시에만 복용하실것을 권장드립니다.수면 리듬을 맞추고 숙면을 위해 장기적 측면에서 보충하면 도움이 되는 보조 식품으로는 마그네슘/칼슘/테아닌 의 경우 근육을 이완하고 신경을 안정과 스트레스 완화에 도움을 주는 성분로 저녁에 복용시 숙면에 도움을 줄수 있습니다.불면증에 도움을 줄 수 있는 한방제제로는 천왕 보심단이 있습니다. 천왕보심단은 신체적인 긴장, 답답함, 심계항진, 두근거림 등의 증상을 완화하는 효과가 있는 한약제제로 심신안정과 불안 불면에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 불면의 원인에는 호르몬 불균형 스트레스 등 다양한 원인 존재하기에 약물을 복용해전에 우선 불면의 원인을 먼저 파악하고 그에 맞는 약물을 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.04
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구내염 어떻게하면 빨리나을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구내염의 경우 점막 재생에 필요로되는 비타민 비군이 스트레스나 과도한 육체활동이나 특정 약물복용으로 인해 체내에서 많이 소모되어 부족해지면 생깁니다.따라서 고함량의 흡수율이 높은 활성형태의 비타민 비군 복용시 도움을 줄 수 있습니다. 고함량 활성비타민 비군의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적이기에 저녁보다는 오전식후에 복용하실 것을 권장드립니다.구내염의 경우 일반적인 의약외품 가그린 보다는 소염진통성분의 일반의약품으로 나온 가글 제품 사용시 통증 완화 및 염증 치료에 도움을 주기에 이러한 제품 사용을 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.04
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비타민 복용법이 궁금하네요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떠한 성분의 제품을 복용하느냐에 따라 복용법이 달라집니다.예를들어유산균의 경우 위산에 의한 파괴를 최소화 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직 합니다.비타민의 경우 공복복용시 위장관에 자극감을 줄 수 있고 비타민 A D E K 와 같은 지용성 비타민이나 오메가3와 같은 불포화지방산이 풍부한 기름 제품 경우는 식후즉시에 복용하시는 것이 공복보다 흡수가 높습니다.그리고 비타민 씨와 같은 산도가 높은 영양성분의 경우 위산분비를 자극하여 공복복용시 속쓰림과 같은 위장 장애를 유발하기에 위가 약한 분들의 경우 식후에 반드시 복용을 권장드립니다.따라서 제품 복용전에 전문가와의 상담을 통해 적절한 복용법을 따르길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.04
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밀크씨슬 계속 복용해도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬은 간세포 재생 및 간대사에 도움을 주어 지방간 및 전반적인 간수치 개선에 도움을 주어 피로도를 낮추는데 도움을 주는 약물입니다.과도한 업무와 스트레스로 인해 간에 피로 물질이 누적 되어있을때 도움을 줄수 있고, 추가적으로 에너지 생성과 피로물질 배출에 도움을 주는 비타민 비군과 아르기닌을 함께 복용시 활력있는 생활에 도움이 됩니다.밀크씨슬은 꾸준히 복용하시어도 가능하며, 지방간 개선에 레시틴 제품도 도움을 줄 수 있습니다.제품 선택시 보다 효능효과가 검증된 제품을 위해 건강기능식품보다는 일반의약품으로 명시된 제품이 한번도 효능 효과가 검증된 제품이기에 그러한 제품을 선택하시길 권장드립니다.보다 본인에게 필요한 제품선택을 위해 전문가의 도움을 받는것을 추천드리며 약국에 방문하시어 보다 자세한 상담 받아보시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.04
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유산균 2종류 이상 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신바이오틱스/포스트 바이오틱스는 유산균인 프로바이오틱스와 유산균의 먹이인 프리바이오틱스가 합쳐진 제품의 상품명을 의미합니다.현재 유산균을 복용중이면 구지 신바이오틱스나 포스트 바이오틱스를 추가 복용은 문제는 되지 않으나 이 제품들의 추가 복용보다는 프리바이오틱스만 추가 복용하시는 것이 효과면이나 경제적 측면을 비교해볼때 합리적이라 판단됩니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.04
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복용하는 영양제 조합이 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 복용하고 계신 오메가3, 마그네슘, 유산균, 비타민b. 비타민 c, 비타민 d 는 서로 상충되거나 중복뇌지 않기에 같이 복용하시도 가능합니다.유산균은 위산에 의한 파괴를 최소화 하기 위해 공복에 복용하실 것을 추천드리고 나머지 제품은 위장장애 예방과 흡수율을 높이기 위해 식후복용을 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.04
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복용하다 남은 약을 어떻게 처리하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.폐의약품의 경우 환경오염과 생태계 교란 예방을 위해서 처리과정이 따로 필요합니다. 폐의약품은 근처약국이나 약국에서 회수처리가 어려운 제품은 보건소로 문의주시면 됩니다.물약이 팩포장인 경우 포장 그대로 가져오시면 되고 소분된 물약의 경우는 한병에 모아서 가져오시면 됩니다. 알약은 경우는 포장제를 모두 제거하시고 까서 내용물만 한군데 모아서 가져와주시면 됩니다. 연고등 바르는 외용제는 기한이 지난 제품의 경우 남은 그대로 가져오시면 회수 처리 가능합니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.04
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아스피린 저용량 요법을 하는 중인데 출혈이 잘 발생하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아스피린은 혈전을 녹여 피를 묽게하는 역할을 하는 약입니다.하지만 지혈을 억제하여 질환이 있지 않은 사람이 복용시 타박상시 복용하지 않은 경우보다 멍이 잘 든다거나 찢어진 상처가 발생시 지혈이 잘 되지 않을수 있는 부작용이 발생할수 있습니다. 그리고 위염이나 위내 미세 출혈이 있는경우는 아스피린 복용시 위장장애가 더 심할수 있습니다.따라서 단순히 좋다고 임의로 판단하여 복용하기보다는 혈전 가족력 여부와 기저질환여부를 파악후 내과전문의와 상담한 후에 복용하는 것이 바람직하다고 판단됩니다. 감사합니다^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.04
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영양제 빈속에 먹으면 위가 상할수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균의 경우 위산에 의한 파괴를 최소화 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직 합니다.비타민의 경우 공복복용시 위장관에 자극감을 줄 수 있고 비타민 A D E K 와 같은 지용성 비타민이나 오메가3와 같은 불포화지방산이 풍부한 기름 제품 경우는 식후즉시에 복용하시는 것이 공복보다 흡수가 높습니다. 그리고 비타민 씨와 같은 산도가 높은 영양성분의 경우 위산분비를 자극하여 공복복용시 속쓰림과 같은 위장 장애를 유발하기에 위가 약한 분들의 경우 식후에 반드시 복용을 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.04
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혈압 약과 갑상선 호르몬 약을 시간 간격 없이 한꺼번에 먹어도 괜찮을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑산선 저하증 약의 경우 다른 약물이나 음식물에 의한 상호작용을 최소화 하기 위해 공복에 복용하시는 것을 권장드립니다.혈압약과 갑상선 저하증 약은 복약 순응도를 높이는 측면에서 아침 공복에 한번에 복용하시도 가능합니다. 하지만 다른 영양제나 위장약과 같은 약물과는 갑상선약의 흡수가 방해되는 것을 예방하기 위해 1시간이상의 시간차를 두시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.04
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