영양제 조합 등 문의드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.남편 (흡연o)비타민 b, 비타민 c, 루테인, 써니드롭, 마그네슘, 오메가3, 밀크씨슬, 헬리코박터케어(위건강), 노니가루, 느릅나무 환저 (2주 1회 정도 음주)비타민 b, 비타민 c, 루테인, 써니드롭, 마그네슘, 오메가3, 밀크씨슬, 질유산균, 프로폴리스또 비타민은 저녁에 먹으면 수면장애를 겪을 수 있다는데 영양제별로 섭취하면 좋은 시간이 있나요?>비타민 비군은 에너지 생성 및 공급에 도움을 주기에 오전에 복용시 활력감있는 생활에 도움을 줄 수 있으며 저녁에 복용시에 수면에 방해가 되는 경우가 있습니다.그리고 흡연 및 음주와 상극인 영양제가 있는지도 궁금합니다.>루테인의 경우 흡연자가 고함량 장기간 복용시에 폐암 발병률을 높인다는 연구가 있으나 시중에 나오는 20미리 정도는 크게 영향을 미치지는 않습니다.감사합니다.^^
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오메가3 와 코큐텐오메가3의 차이점이 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 혈중내 노폐물 배출을 도와 혈행개선에 도움을 주는 성분으로 간접적으로 혈행을 원활하게 하여 혈압의 상승을 예방할 수는 있으나 직접적으로 심장 기능에 도움을 주고 항산화 작용을 하는 코엔자임큐텐이 혈압을 조절하는데 보다 효과적인 제품입니다.감사합니다.^^
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일반적인 피부염증시 안티푸라민을 발라도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안티푸라민은 -멘톨 60mg/g, 살리실산메틸 200mg/g, 토코페롤아세테이트 5mg/g 성분의 제품으로 진통ㆍ소염(항염) 작용이 있어 삐거나, 타박상 근육통 관절통에 효과가 있는 제품으로 상처가 난 경우나 가려움증에는 효과적인 제품은 아닙니다.감사합니다.^^
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벌레물린데 약 바르면 효과있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.버물리는 시원하게 하게 쿨링감을 주는 dl-캄파 , L-멘톨 성분 뿐아니라 소염 진통작용이 있는 살리실산메틸 과 가려움증과 알러지 반응을 가라앉히는 항히스타민 성분의 디펜히드라민염산염 , 통증염증을 가라앉히는 디부카인염산염 , 에녹솔론 성분이 함유된 일반의약품입니다. 따라서 벌레물릴때 뿐 아니라 땀띠나 피부염과 같은 가렵거나 두드러기와 같은 광범위하 가려움 증상에도 사용이 가능합니다.감사합니다.^^
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유산균을 먹으려고 하는데 어떤게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.유산균 보장균수가 100억이상이고 위에서 파괴되지 않도록 장용코팅제품과 락토바실러스와 비피더스 균주가 함께 함유된 제품이 좋으며 유당에 예민한 분의 경우는 유당이 함유되지 않은 제품을 권장드립니다.감사합니다.^^
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약을 먹은 후 커피는 언제 먹는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영앙제 종류나 어떠한 약물이느냐에 따라 다른 음료와의 상호작용 여부가 결정이 됩니다. 음료 및 약의 조합에 따라 약효가 없어지거나 약효가 과다활성될 수 있습니다. 철분제가 함유된 제품이나 경우 커피, 우유 녹차나 티와 함께 복용시 흡수가 방해받게 되므로 피하셔야 합니다. 감기약에 비충혈제거 성분이 함유된 경우 교감신경이 활성화되므로 커피나 카페인 음료와 함께 복용시에 부작용 우려가 있기에 예민하신 분들은 피하셔야 합니다.가능하면 상호작용 예방을 위해 충분한 양의 물과 복용하시는 것이 바람직하며 다른 음료와의 복용 여부는 약을 타실때 약사에게 한번 더 문의하시길 권장드립니다. 감사합니다.^^
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눈건강에 좋은 영양제 뭐가있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인은 망막의 황반주변부 변성을 예방하는데 도움이되는 성분으로 추가적으로 황반 중심부 변성을 예방하는 지아잔틴과 눈의 산화 및 노화를 예방하는 항산화성분인 아스타잔틴이 함께 함유된 제품을 권장드립니다. 장시간 모니터사용으로 건조감이 있는 경우는 눈물막의 기름층을 형성하는 오메가3가 함께 함유된 제품을 권장드립니다.감사합니다.^^
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하루에 섭취해야될 영양제 종류?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적인 면역균형을 위해 유산균 복용을 권장드립니다. 유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.추가적으로 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다. 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다. 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^
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화이자 백신 접종 후 소염제 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신 접종후에 발열 두통 오한 근육통 증상이 흔하게 나타납니다. NSAIDS 소염진통제의 경우 백신접종후 면역반응을 저해하여 항체생성에 영향을 미칠 수 있기에 접종후 열감이나 두통 오한에는 아세트아미노펜성분의 해열 진통제를 복용하시길 권장드립니다. 하지만 화이자 백신의 부작용인 심근염 우려시에는 소염진통제 복용하는것이 나으므로 심장통증이나 근육통이 심한 경우는 복용하시어도 됩니다.미리 복용하실 필요는 없으며 아세트아미노펜 1정에 500-650미리 기준 한번에 1정씩 4시간 간격으로 하루 최대용량 4000미리까지 복용가능하며 그 이상 복용시 간독성을 유발할 수 있으며 음주전후에는 절대복용하시면 안됩니다. 이 외에 다른 부작용 발생시 접종과의 인과성 파악을 위해 반드시 병원을 방문하시길 권장드립니다. 감사합니다.^^
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새치가 많아서 염색을 하려고 합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.염색약에 알러지가 있어 옻이 오르는 경우에는 피부에 자극감과 알러지 반응을 유발할 수 있습니다. 하지만 모든 사람에게 나타나는 것은 아니며 부분 새치에 사용하시는 정도는 인체에 크게 유해하지 않다고 판단됩니다. 독하지 않은 제품으로는 옻이 함유되지 않은 허브나 트리트먼트가 함유된 제품이 있습니다.감사합니다.^^
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