간에좋은영양제를 추천받고싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다. 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다. 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^
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불면증과 우울증에 좋은 음식을 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면의 질향상에 도움을 주는 성분으로 수면에 관여하는 멜라토닌 호르몬이 있으며 멜라토닌의 경우 한국에서는 의사의 처방하게 복용이 가능한 전문 의약품으로 2미리 용량으로 유통되고 되고 있으며, 수면의 질이 저하된 55세 이상의 불면증 환자의 단기치료에 사용되는 약물입니다. 멜라토닌은 수면의 리듬과 질을 올려주는 체내 호르몬으로 멜라토닌의 경우 10-20대에는 체내 생성 및 농도가 높다가 나이가 듦에 따라 줄어들게 되어 노화가 되면 수면의 질이 떨어지게 됩니다. 따라서 젊은 사람 보다는 노화로 인한 수면의 리듬 파괴 및 질이 떨어진 환자군에게 더 적합한 약물입니다. 수면 리듬을 맞추고 숙면을 위해 장기적 측면에서 보충하면 도움이 되는 보조 식품으로는 마그네슘/칼슘/테아닌 의 경우 근육을 이완하고 신경을 안정과 스트레스 완화에 도움을 주는 성분로 저녁에 복용시 숙면에 도움을 줄수 있습니다. 불면증에 도움을 줄 수 있는 한방제제로는 천왕 보심단 이 있습니다. 천왕보심단은 신체적인 긴장, 답답함, 심계항진, 두근거림 등의 증상을 완화하는 효과가 있는 한약제제로 심신안정과 불안 불면에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 불면의 원인에는 호르몬 불균형 스트레스 등 다양한 원인 존재하기에 약물을 복용해전에 우선 불면의 원인을 먼저 파악하고 그에 맞는 약물을 복용하시길 권장드립니다. 감사합니다.^^
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건강에 평소에 한약이든 양약이든 좋은약은요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적인 면역균형을 위해 유산균 복용을 권장드립니다 추가적으로 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다. 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다. 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^
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볼뼈를 누르면 아픈데 약을 먹어야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 통증이 있는 경우 소염진통제 복용이 가능하며 정확한 원인 진단을 위해서는 병원을 방문하시어 진단을 받으시길 권장드립니다. 여드름의 경우는 안에 농이 차는 염증반응이 있기에 이런 경우는 피부과를 방문하시길 권장드립니다.
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배탈 이 자주 나는데 무슨약 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배에 가스가 차는 경우 시메티콘 성분의 가스제거제와 설사른 잡는 지사제 복용이 즉각적인 증상을 가라앉히는데 도움을 줄 수 있습니다.장기적인 측면에서는 장내 환경 개선을 위해 프로바이오틱스 복용을 권장드리며 현재 복용하고 있는 제품이 효과가 없는 경우 보장균수가 100억 이상의 유당이 함유되지 않은 제품을 권장드립니다.
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간수치가 높은데 어떤 생활습관이 좋나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간수치가 올라가기에 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다.간수치 개선을 위해 과도한 음주를 피하고 탄수화물과 지방식 식습관 개선이 필요합니다.
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항생제 장기복용시 면역력이 저하되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.균치료와 염증 치료가 필요한 경우 이러한 항생제와 소염진통제 약물을 의사의 판단하에 지시대로 복용기간을 지켜 복용하시어야 합니다. 항생제로 인한 장내 균총 파괴를 예방하기위해 현재 바이오탑이라는 정장제도 함께 처방되어있으나 추가적으로 면역력저하를 막고 회복력을 높이기위해 유산균과 아연을 추가 복용을 권장드립니다.감사합니다.^^
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골절 시에 먹어야 되는 약물에는 뭐가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 골절이 발생한 경우 정형외과를 방문하시어 깁스와 같은 처치를 반드시 받으셔야 하며 염증과 통증완화를 위해 처방해준 H2 차단제,소염진통제,근이완제와 같은 약물 복용이 가능합니다. 통증이 계속 지속되는 경우는 병원을 방문하시어 추가적인 처치를 받으시길 권장드립니다.
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탈모약을 평생 복용해야 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.바르는 제품은 바르는 부위의 혈관 확장을 통해 두피로 영양분의 공급을 원활하게 도와 탈모를 막고 모발 생성에 도움을 주며 먹는 약은 남성형 탈모를 치료하는 약물과 모발에 영양분을 주는 약이 있으며 이러한 제품은 효과를 보기 위해 3개월이상 복용을 권장드립니다.먹고 바르는 제품을 함께 사용하시면 탈모치료에 효과가 더 좋습니다.
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갱년기약으로 레드클로버가 들어간 약을 드리려고 하는데요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.레드클로버 추출물은 갱년기 증상의 홍조 감정기복 불면증을 조절하는데 도움을 줄 수 있는 약물입니다.위장장애가 큰 약은 아니나 위가 약해 분들인 식후에 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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