전문가 프로필

답변 내역

잠이 중간에 자꾸 깨요, 꿈도 많이 꾸는데 치료되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면 장애 때문에 고민이시군요. 수면제를 복용하여 잠을 지속하는 방법이 있긴 하지만 이는 자칫 수면제에 의존하게 되고, 내성이 생겨 용량을 늘리게 되어, 과량 복용하게 만들어 위험하게 될 수 있습니다. 그러므로 양질의 수면을 유지하기 위해서는 평소 수면 관련 생활 습관을 교정해주는 것이 좋습니다. 다음과 같은 습관을 형성 할 수 있도록 노력해보시길 권유드립니다:1) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기2) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기3) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기4) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기5) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하고 어둡게 유지하기6) 음주량을 줄이기위와 같은 습관들을 갖추신다면 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각합니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 받고 전문적인 치료를 받으셔야 할 것을 추천드립니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.07.12
0
0

손톱 조갑박리증 인가요?무좀인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사진을 통해 보았을 때는 손톱의 무좀일 가능성은 별로 높지 않습니다. 젤 등 내일 미용을 하면서 손톱이 약해지며 윗부분의 결이 버겨지신 것으로 보입니다. 당분간 매니큐어 등 적용을 하지 마시고 손톱 관리를 하시길 권유드립니다.
의료상담 / 피부과
21.07.12
0
0

이 발톱은 어디 병원에서 어떤 치료를 받는것이 효과적일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.족부의 발톱에 이상 소견이 있으신 상태이므로 관련하여 전문 과에서 진료를 보시는 것이 좋겠습니다. 해당 과목의 전문과는 정형외과 입니다. 피부과는 큰 도움이 되지 않을 것으로 보입니다.
의료상담 / 피부과
21.07.12
0
0

무릎 염좌 이후 후유증 어느 병원을 가봐야할까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 상태를 보아하니 전문적인 재활치료가 필요하실 것으로 보입니다. 운동 선수 전문 치료 병원에서 치료를 받는 것 또한 좋은 생각으로 보이며, 운동 재활 병원에서 치료 받아보시는 것도 괜찮습니다.
의료상담 / 정형외과
21.07.12
0
0

허리통증에 좋은 허리 근력강화 운동방법에는 어떤게 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리의 근력을 강화하기 위해서는 척추 근육, 즉 코어 근육을 강화하는 운동을 하셔야 합니다. 많은 의사들이 대표적으로 추천하는 운동은 필라테스 입니다. 이외에도 피트니스 운동도 많은 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
21.07.12
0
0

상행결장의 양성 신생물 2.5cm 치료 및 기간은 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대장내시경을 통해서 용종 제거를 시도해보고 성공적일 경우에는 1-2일만 경과를 지켜보시면 되겠습니다. 하지만 용종의 위치가 접근하기 어렵거나 하는 등 난이도가 있는 경우에는 복강경 수술 등을 통해 장 절제술을 받아야 할 수 있으며 그럴 경우에는 회복까지 1-2개월 이상 걸릴 수 있습니다. 수술 난이도 자체는 그렇게 어렵지는 않은 것으로 알고 있습니다. 다만 이러한 정보들은 어디까지나 평균적인 것이며, 질문자님의 상태를 포함하여 여러가지 요인이 작용할 수 있으므로 말씀드린 것과는 다른 경과가 발생할 수도 있습니다.
의료상담 / 내과
21.07.12
0
0

3살, 울고나서 목소리가 변했어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심하게 악을 쓰고 난 뒤에는 일시적으로 목이 쉬고 목소리가 변할 수 있습니다. 하지만 일주일 가량 증상에 호전이 없다면 아이의 성대에 이상이 없는지 확인을 해보는 것이 안전해 보이긴 합니다. 이비인후과에 방문하시어 후두경을 통해 아이의 목 상태를 점검해 보시는 것을 권유드립니다.
의료상담 / 이비인후과
21.07.12
0
0

심한 식곤증? 아니면 기면증 인건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 증상은 기면증 증상이라고 생각할 수 있습니다. 하지만 우선 이러한 증상을 일으킬만한 다른 문제는 없는지도 확인하실 필요도 있어 보입니다. 건강검진을 한 번 받아보시고 특별한 문제가 없으시다면 수면장애와 관련하여 정신건강의학과 진료를 받아보시길 권유드립니다.
의료상담 / 이비인후과
21.07.12
0
0

화이자 접종 후 클로로퀸, 프리마퀸 복용
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.화이자 백신 접종과 클로로퀸, 프리마퀸 등의 말라리아 항생제를 접종받는 것은 크게 연관 관계가 없습니다. 되도록이면 약물들이 중복되지 않게 투약 받는 것이 바람직하지만 불가피할 경우 투약하여도 크게 문제될 것은 없습니다.
의료상담 / 피부과
21.07.12
0
0

임신 준비중인데요 배란테스트기에 배란수치가 안나와요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배란테스트기 자체의 결함이 아니었나 생각됩니다. 정상적으로 작동하였다면 배란기 때 수치가 나오지 않을 수는 없습니다. 그러므로 질문자님께서 사용하셨던 배테기가 불량이었을 가능성이 높습니다.
의료상담 / 산부인과
21.07.12
0
0