답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 발이 작으면 체중을 지탱하고 분산하는데에 있어서 면적이 좁기에 발이 넓은 사람보단 안정성과 체중 분산에 있어서 문제가 될 수 있습니다.이 부분이 크게 문제가된다면 발목, 무릎, 골반, 허리 등 관절과 척추에 부담이 갈 수 있으며 이 부분에 대한 보상으로 주변 근육과 관절의 과사용이 나타날 수 있습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 아이가 발달에 있어서 느린편이지 문제가 있다고 보긴 어렵습니다.다만 부모님의 입장으로 충분히 걱정될 수 있는 부분이기에 우선 소아과 또는 소아재활의학과에 내원하셔서 상담 후 결정 하시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로썬 해당 부위의 근육 염좌 가능성이 높습니다.통증이 없는 범위내에서 스트레칭 및 가볍게 마사지를 해주시길 추천드리며 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다.다만 통증이 동반된다면 병원 내원도 고려하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 움직임의 제한이 통증으로 인해 제한이 나타나는지 그냥 움직임 자체가 제한이 되는지 구분이 필요합니다.만약 통증이 있다면 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 추천드리며 통증이 없고 단순히 움직임 자체의 제한이라면 평소 조금씩 스트레칭과 마사지를 해주면서 움직임 범위를 늘려보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 근육 파열정도에 따라 수술 또는 비수술 치료를 하지만 물리치료 소견이 있으셨다면 꾸준히 물리치료를 받으시길 추천드립니다.또한 회복을 위해서 가장 중요한건 다 회복 될 때 까지 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 경우엔 무리가 되지않는 범위내에서 런닝을 하시길 바랍니다.추가적으로 지금과 같이 안정화를 고를 땐 개인의 체형, 발 구조, 러닝 패턴 등 여러 부분이 필요하다보니 러닝화 전문샵에 가셔서 테스트 후 선택하시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 접지른지 3일 이내라면 냉찜질을 하시길 바라며 휴식을 취하시길 권유드립니다.또한 회복을 위해선 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는건 삼가하시길 바라며 통증이 지속된다면 정형외과 또는 통증의학과 등 병원에 내원하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 진단 코드는 바꿀 수 있지만 회전근개 부분파열이 외력에 의한 손상인지, 퇴행성에 의한 부분파열인지는 구분이 필요하며 전문의께서도 이 부분에 대한 판단이 중요합니다.또한 질병 산재를 신청하더라도 상해 코드로도 신청 할 수 있으며 현재 수술 병원에 다시 내원하셔서 현 상황에 대한 내용 전달 후 질병 코드에 대한 변경을 다시 한번 부탁해보시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 입을 벌리는걸 막기 위해선 옆으로 눕거나, 베개 높이를 너무 낮게 또는 높게보단 중간 정도, 습도 유지 등이 있습니다.또한 보조적인 도구로는 마우스 테이프, 턱 밴드 등이 있습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 인공관절 수술시 재질에 따라 다르지만 보통 15년~20년 이상을 보고 있으며 요즘은 25년 이상 가는 재질들도 있기에 수술 병원에 문의하셔서 수술시 사용한 재질을 확인 해보시길 바랍니다.지금과 같은 경우엔 지금이라도 꾸준히 재활치료를 받아보시길 추천드리며 좌식 생활은 피하시는게 좋고 무릎에 무리가 가거나 자극을 주는건 피하시고 병원에서 교육하는 재활 운동을 꾸준히 해보시길 바랍니다^^