답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상만으로 원인을 특정할수는 없고, 말씀하신 증상이 지속되어 나타난다면 병원에서 진료와 검사를 고려하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.등과 가슴주변 통증은 근육이나 관절에 가해지는 긴장 및 압박으로 발생하는 경우가 있는데요, 우선 정형외과를 방문하셔서 뼈대계통에 이상이 없는 지 확인을 해보시면 도움이 될 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 오십견은 초기 염증기, 중기 동결기 후기 해빙기로 구분을 할 수 있는데요, 염증반응이 심할 때에는 증상 완화를 위한 주사나 약물치료가 효과적이기 때문에 이를 고려해보시는 것이 좋겠습니다.2. 어느정도 염증이 가라앉거나 안정화 된 이후부터 운동이나 도수치료, 체외충격파와 같은 방법이나 한의원에서 치료를 고려하시는 것이 빠른 회복에도 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인대손상 초기에는 고정과 휴식을 취하시고 어느정도 상태가 안정된 이후 다른 치료를 병행하시는 것이 안전한 방법으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 우선 휴식시에는 발을 심장보다 높이 둔 상태에서 바로누워 휴식을 충분히 취하시거나, 종아리 근육의 스트레칭 혹은 한손으로 발가락을 늘려 잡아 발바닥을 신장시킨 상태에서 가볍게 손으로 눌러 압통 부위를 자극하는 것도 좋습니다.2. 신발이나 깔창은 개개인마다 보폭이나 걸음걸이, 발의 상태가 달라 피팅이나 족압 분석이 가능한 매장에서 평가 후 신발을 추천을 받거나 맞춤형 깔창을 고려해보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 정확한 원인은 엑스레이나 MRI와 같은 영상검사나 이학적 검사등을 통해 확인이 가능할 수 있습니다.2. 증상이 몇년간 지속되고 계시다면 병원에서 전문의에게 진료와 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 일상생활이 어느정도 가능한 시점은 대략 6주 이내, 어깨 주변 근력이 일정수준 회복이 되는것음 3개월 정도이고 근력이나 기능이 충분히 회복되려면 6개월 정도의 시간이 소요될 수 있습니다.2. 완전히 0이 된다 라고는 단정하기 어렵고, 통증은 점차 줄어들 수 있을 것으로 예상되나 자세한 사항은 주치의와 상담하는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 보통 기간을 두고 한쪽씩 수술을 진행하는 경우가 많습니다.2. 수술 이후 초기 재활은 병원에서 입원하에 진행이 되는 경우가 많습니다.3. 수술부위 상처 관리는 주기적인 드레싱 교체와 위생관리가 필요하고, 수술 후 통증은 열감이 동반된다면 아이스팩을 해주시면 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 네, 말씀하신 것처럼 손목에 부담을 줄이고 스트레칭과 같은 관리를 하시면 충분히 개선이 가능합니다.2. 다만, 증상이 심하여 저림이나 감각이상, 근력저하등이 발생한다면 전문적인 치료가 필요할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 반드시 족저근막염이라고는 할 수 없고, 뒤꿈치에 가해진 충격이나 압박으로 인한 염증반응이나 아킬레스 건에 가해졌던 긴장등 여러 원인이 존재합니다.2. 증상이 지속되어 발생하거나 점차 심해진다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법도 고려해보시기 바랍니다.