허리가 자꾸만 아픈데 디스큰지 협착증인지

Question

성별

남성

나이대

40대

오른쪽 허리가 아파요

평소엔 안아프로 잠잘때. 일어날때. 앉아있을때 걸을때는 안아프고

장기간 서있으면 아파요

그래서 밤에 오른쪽 허리를 스트레칭 하면 좀 나아지긴 한데 시큼한 통증이 있어요

디스크임가요 협착증인가요

Answer 1

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

허리 통증으로 불편이 있으시군요.

장시간 서 있는 등 허리에 무리한 부하를 주는 활동으로 인한 허리 주변 근육이 과긴장되어 통증이 발생하는 것을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.

허리에 무리한 부하를 주는 활동은 자제 해주시는 것이 좋으며 장시간 서 있는 등 허리에 무리한 부하를 주는 활동을 할 때에는 30분-1시간 간격으로 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.

통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

디스크나 협착증이다 라고 단정하기 어려울 수 있으며 통증이 지속되는 경우에는 병원 진료를 통해 정확한 원인부터 확인을 해보시는 것을 추천드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

지금 증상만 보면 전형적인 디스크.협착증보다는 허리 근육/후관절(관절염증) 통증 가능성이 더 커 보입니다.

디스크는 보통 앉을 때.숙일 때.다리 저림이 흔하고,

협착증은 걸으면 아프고 앉으면 좋아지는 경우가 많아요.

반대로 오래 서 있을 때 아프고 스트레칭하면 조금 풀리는 건 근육 긴장이나 자세 문제에서도 흔합니다.

다만 다리 저림.힘 빠짐.감각저하.밤에도 심한 통증이 있으면 정형외과/신경외과에서 검사 받으보세요.

빠른 회복을 바랍니다!!

Answer 4

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

말씀하신 증상만으로 디스크인지 협착증인지 단정하기는 어렵지만 현재영상은 전형적인 협착증과는 조금 다를수 있습니다.

협착증은 보통 오래걷거나 서있을때 다리저림이 나 당김이 같이오는 경우가 많고 허리를 숙이면 편해지는 특징이 있습니다. 반면 디스크는 허리통증과 함께 엉덩이, 다리로 뻗치는 통증이나 저림이 동반됩니다. 지금은 근육긴장이나 자제문제, 허리관장 부담 가능성이 있습니다. 다만 통증이 반복되거나 점점 심해지면 단순 근육통과 구별이 어려워 정형외과에 진료 받는걸 추천드립니다!