안녕하세요 권준구 전문가입니다.
Q. 뒷머리의 오른쪽 아래 목과 연결되는 부분의 살짝위가 아픈데 왜그럴까요?
안녕하세요. 권준구 의사입니다.보통 고혈압과는 큰 관계가 없고, 흥분시 승모근이나 견갑거근이 수축하면서 통증이 발생하는 근막통증증후군 양상입니다.승모근이나 견갑거근의 뭉침이 심하고 두통까지 유발하는 것을 근막통증증후군이라고 합니다. 근막통증 증후군을 일으키는 원인은 다양하지만 디스크나 거북목, 과도한 긴장, 스트레스 등이 있습니다. 이로 인해 근육조직손상과 조직 내 칼슘농도 이상으로 근육이 지속적으로 수축한 상태로 뭉쳐져 있는 band가 만져집니다. 이런 곳을 트리거 포인트라고 하는데, 여기다가 1% 리도카인 같은 것을 주사 하거나 IMS라는 시술을 하면 효과가 좋습니다.
Q. 어제 테이블을 들다가 허리어서 우지끈 소리가 나면서 움직이지 못하고 있는데요 인대가 늘어난걸까요?
안녕하세요. 권준구 의사입니다.허리를 삐긋 했다고 하는 요추 염좌가 있는 경우 가장 중요한 것은 휴식 입니다. 누운 상태에서 허리에 긴장도를 떨어뜨리기 위해 무릎 뒤에 베개 하나를 넣어서 쉽니다. 또한 소염제를 드시는 것이 도움이 되며 초기에 냉찜질, 3일 정도 지나서는 온찜질을 해 주시면 도움이 되겠습니다. 물리치료도 병행 해 보세요
Q. 발목 복숭아뼈 철심 수술 후 철심 제거안해도 될까요?
안녕하세요. 권준구 의사입니다.상황에 따라서는 철심 제거를 하지 않는 경우도 있습니다. 척추 수술의 경우 대부분 철심 제거를 하지 않습니다. 발목은 제거수술 자체가 쉬운 편이고, 그에 비해 수술 후 얻을 수 있는 관절가동범위 등의 이득이 있기 때문에 국내에서는 대부분 제거 수술을 합니다. 의료 접근성이 떨어지는 미국등 해외에서는 제거수술을 안하는 경우도 있습니다.
Q. 평소에 방귀가 너무 많이 나와요 어떻게 하면 줄어들가요..?
안녕하세요. 권준구 의사입니다.대부분은 가스 발생이 많이 해서라기 보다는 가스에 대한 개인의 내성의 차이 때문에 방귀가 잦다고 느낍니다. 방귀가 자주 나오는 분들은 장관 자체가 가스를 좀 더 민감하게 배출하는 상태입니다만 소수에서는 실제 발생이 많이 하는 경우도 있기는 합니다.가스와 관련된 증상은 부분적으로 장운동의 속도와도 상관있으며, 식이식단 변경을 통해 그 증상을 완화시켜 볼 수 있습니다. 방귀가 잦은 사람들의 경우는 주로 수소, 이산화탄소, 메탄이 주가 되는데, 이는 소장에서 소화가 안된 탄수화물, 그 중에서도 특히 콩류에 들어있는 탄수화물이 소장 내에서 흡수되지 않고 대장으로 내려와 가스 생성을 증가시킵니다. 돼지고기 또한 가스를 많이 일으키는 음식입니다.그 외에도 껌이나 캔디, 우유등이 원인인 경우도 많습니다. 탄산음료 또한 가스를 증가시키는 주범 중 하나입니다.
Q. 일주일 넘게 두드러기 지속중인데 몸살기운 있으면 두드러기가 더 심해지나요??
안녕하세요. 권준구 의사입니다.두드러기 또한 은근히 스트레스나 컨디션에 영향을 받습니다. 피로가 심하고 컨디션이 나쁘면 좀 더 악화되는 경향이 있습니다. 휴식을 취하고 숙면을 취하는 것이 좋겠고, 영양섭취가 잘 안되고 있는 상황이라면 수액치료도 도움이 될 수는 있겠습니다.