안녕하세요 권준구 전문가입니다.
Q. 목이 통증이 있는데 어떻게 해야 할까요
안녕하세요. 권준구 의사입니다.경추쪽의 염좌와 타박상이 있을 것으로 보입니다만 정확한 검사가 필요 합니다. 보통은 2주 정도의 회복 기간을 보며 진통제와 근이완제 정도가 도움이 될 수 있습니다.
Q. 고양이 알레르기 증상인가요? 갑자기 생길수도있나요?
안녕하세요. 권준구 의사입니다.없던 알러지가 점점 알러젠에 노출 되면서 발현 하기도 합니다.보통 알레르기 행진이라고 해서 어릴 때 부터 아토피의 병력이 있지만 원래 다른 이유로 가려져 있다가 갑자기 발생 하기도 합니다.깨끗한 환경에서 생활하는 것이 알레르기 발현율을 높이고 있다는 추측이 나오고 있습니다...
Q. 술먹은 후에 숙취해소제 도움이 되나요
안녕하세요. 권준구 의사입니다.술 마신 이후에 마셔도 효과가 좋습니다.아세트알데히드 성분의 분해를 돕는 성분으로 이루어진 숙취해소제는 술 마시기 이전에 드시는 것이 좋으나 술 마신 이후에 드셔도 꽤나 효과가 있습니다.그리고 간기능개선제 계열인 실리마린, 밀크시슬 계열은 술 마신 이후에 드셔도 충분한 효과를 봅니다.
Q. 탈모치료제와 전립선치료제를 함께 복용해도 되는지요?
안녕하세요. 권준구 의사입니다.네 말씀하신 것과 같이 탈모치료제인 피나스테리드(알로스칸)은 전립선비대증 치료제로 쓰입니다.쏘팔메토는 영양제로서 전립선에 좋다고 알려져 있습니다.구구정은 실데나필로서 발기부전에 주로 사용됩니다.함께 드셔도 무방합니다.
Q. 고질혈증약을 먹다가 중단하면 어떻게되나요??
안녕하세요. 권준구 의사입니다.당장 큰 문제가 생기지는 않지만 수치를 확인 하고 조절 하는 것이 장기적으로 심혈관계 합병증의 발생 확률을 감소 시킵니다.이상지질혈증 치료의 기본은 식이 요법으로 3개월 정도의 식이 요법 후에도 고지혈증이 계속될 때에 약물 치료를 시도 합니다.주된 약제는 스타틴 제제를 사용합니다. 중성지방은 500mg/dl 이상이면 급성 췌장염 등의 합병증을 유발할 수 있으므로, 이를 넘으면 초기 치료로 중성지방을 낮추어 주어야 합니다. 500mg/dl 이하인 경우에는 저밀도(LDL) 콜레스테롤을 기준으로 치료합니다.이상지질혈증을 예방, 치료하기 위해서는 규칙적으로 식사하고 과식을 피해야 합니다. 식이요법의 핵심은 열량 섭취를 줄이고, 포화지방산과 콜레스테롤 섭취를 감소시키고, 섬유소 섭취를 늘리는 것입니다.금연이 중요하며 유산소 운동을 꾸준히 실시 하는 것이 저밀도콜레스테롤을 감소 시키고 고밀도 콜레스테롤을 증가 시킬 수 있습니다.고지혈증의 경우 식사요법은 아래와 같이 시행 하는 것이 좋겠습니다.식사요법의 실제1. 밥은 현미, 보리 등을 섞은 잡곡밥이 좋으며 기호에 따라 적정량 혼식을 합니다. 단, 입맛에 맞지 않을 경우 무리하게 잡곡밥을 고집하지 말고 쌀밥을 섭취하는 것이 좋습니다.2. 고기, 두부, 생선 등의 단백질 반찬도 골고루 섭취하되 고기는 기름기와 껍질을 제거한 살코기로 섭취합니다.3. 채소찬은 제철 채소를 이용하여 싱겁게 조리하되 장아찌, 김치 등의 염장식품은 피하는 것이 좋습니다.4. 간식은 정규 식사 사이에 제철 과일과 저지방우유로 섭취하는 것이 좋습니다.5. 전체적인 조리 방법은 지방 섭취를 줄이기 위해 튀기거나 부치기 대신 굽기, 찜, 삶는 방법을 주로 선택하나 맛을 내기 위해 적당량의 식물성기름(참기름, 들기름 등)은 사용하여도 좋습니다.권장 식품신선한 채소를 비롯한 잡곡, 저지방 어육류, 생선, 두부 그리고 제철 과일과 우유 등 균형잡힌 식사주의 식품고지방 어육류 : 갈비, 삼겹살, 육류의 껍질과 기름, 장어, 햄류 등고콜레스테롤 식품 : 내장류, 새우, 오징어, 계란노른자 등기름진 음식 : 탕류, 중국음식, 튀김류, 전류 등염장 식품 : 김치류, 젓갈류, 장아찌류, 건어물 및 자반 생선류 등가공식품 : 햄류, 통조림류, 라면 등국물류 : 국, 찌개 등출처 : 서울아산병원 영양과