안녕하세요 권준구 전문가입니다.
Q. 체하거나 얹혔을 때 손가락 따는 게 맞나요?
안녕하세요. 권준구 의사입니다.저도 효과를 본 사람으로서 하도 궁금해서 논문을 찾아 본 바가 있습니다.대개는 그냥 손가락을 바늘로 찌르기도 하지만 가장 좋은 방법은 엄지손가락과 검지손가락 사이의 근육(한방에서는 합곡혈이라고 하는 곳)을 찌르는 것이 가장 효과적입니다. 이곳을 지압하기도 하고요이것은 우선 한방영역에서 대조군 시험을 통해 효과는 입증 되어 있습니다.기전에 대해서도 몇가지 연구가 있는데, 침으로 찌르거나 강하게 근육을 자극하는 과정에서 미주신경경로가 활성화 되고 이것이 위와 장의 연동운동을 정상화 시키는 것으로 알려져 있습니다.합곡혈을 침으로 찌르는것 외에도 다른 근육을 바늘로 찌르더라도 효과가 있습니다.시커먼 피는 원래 정맥혈은 다 그 색깔이구요. 아무래도 뭔가를 찌르는 행위 자체가 미주신경경로를 활성화 시키기 때문에 소화가 되는 것으로 보는 것이 더 합리적입니다.실제로 바늘로 찌르는 시술 도중에 미주신경성 실신이 아주 잘 생깁니다.
Q. 낙상으로 인해 허리 엉덩이 통증
안녕하세요. 권준구 의사입니다.꼬리뼈쪽에 타박상을 입은 것으로 보이며 미골 골절의 가능성이나 꼬리뼈 증후군 등이 발생 했을 가능성도 있습니다. 꼬리뼈는 외상이 자주 발생하는 위치로서 골절이 발생하지 않더라도 그 주변 인대쪽에 염증이 생기는 경우가 많습니다. 쑤시는 통증을 유발하며 장시간 앉아있기가 어려워 집니다. 외상이 없더라도 허리디스크나 좌골점액낭염 등 다른 1차적 요인에 2차적으로 발생 하기도 하며 잘못된 자세로 인해 생기는 경우도 있습니다.우선은 소염제를 드시면서 꼬리뼈가 딱딱한 바닥에 닫지 않도록 하고 허리를 쭉 편 자세로 앉아서 꼬리뼈가 바닥에 닫지 않도록 해야 합니다.꼬리뼈쪽으로 앉지 않고 두 엉덩이로 앉아야 합니다.
Q. 코로나증상인가요 아님 몸살 감기로 인한 증상린가요?
안녕하세요. 권준구 의사입니다.현재 코로나19 감염증이 대 유행이기 때문에 감기증상이 있는 경우 코로나바이러스로 인한 것일 확률이 매우 높습니다. 코로나 자가키트 음성인 경우라도 위음성의 가능성은 충분히 있습니다.
Q. 몸을 움직이면 가슴 통증으로 병원을 갈까 하는데 어느 병원에 가야 하나요?
안녕하세요. 권준구 의사입니다.가슴통증은 늘 주의를 기울이게 됩니다. 심장질환 뿐 아니라 호흡기 질환 소화기 질환등 다양한 질환에서 가슴 통증을 일으킵니다.역류성 식도염이나, 위염, 위궤양 같은 소화기질환 외에도, 폐질환, 심근경색이나 협심증 등에 의해서도 나타날 수 있습니다.협심증이나 심근경색은 왼쪽 가슴의 압박감, 가슴이 꽉 찬 느낌, 쥐어짜는 느낌, 가슴을 바늘로 찌르는 따가운 증상이나 또한 조이는 느낌, 뻐근함, 무거운 것으로 눌리는 압박감, 터지는 느낌, 답답함, 화끈하게 달아오르는 느낌이 듭니다.역류성 식도염은 보통 가슴 부위 뿐 아니라 등쪽에서도 통증이 같이 나타나며 타는듯한 통증이 누워있을 때 악화 됩니다.늑연골염에 의한 흉통은 아픈곳을 누르면 심하게 느껴지고, 상체를 움직이거나 심호흡시에 가슴이 찌르는 듯한 통증이 나타납니다.움직임에 의해 악화 되므로 늑연골염이나 늑골의 문제, 폐의 문제 등을 고려 해 보아야 할 듯 합니다. 흉부외과나 내과에서 진료를 보시면 되겠습니다.
Q. 뒷목 뒤통수 저부분이 뭔가 느낌이 이상해요
안녕하세요. 권준구 의사입니다.승모근이나 견갑거근의 뭉침이 심하고 두통까지 유발하는 것을 근막통증증후군이라고 합니다. 근막통증 증후군을 일으키는 원인은 다양하지만 디스크나 거북목, 과도한 긴장, 스트레스 등이 있습니다. 이로 인해 근육조직손상과 조직 내 칼슘농도 이상으로 근육이 지속적으로 수축한 상태로 뭉쳐져 있는 band가 만져집니다. 이런 곳을 트리거 포인트라고 하는데, 여기다가 1% 리도카인 같은 것을 주사 하거나 IMS라는 시술을 하면 효과가 좋습니다.그럼에도 유발되는 요인이 있다면 반복되는 경우가 많습니다.경추의 자세나 하지정렬, 골반정렬, 경추디스크 유무등등에 대한 파악을 해서 원인 교정을 해야 할 수 있습니다