안녕하세요. 김나영 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 유제품이 칼슘수치를 높일수가 있을까요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.유제품 섭취, 영양제, 주사치료 모두 도움이 될 수 있으며 개인 상황에 따라 선택이 달라집니다. 경구 영양 섭취가 충분히 가능한 상태라면 우유나 치즈, 요구르트 등의 유제품이 효과적이며 비타민D가 같이 있는 제품인 경우 칼슘 흡수율이 높아집니다. 유제품을 잘 소화하지 못하거나, 위장 흡수에 문제가 있는 경우, 심각한 칼슘 결핍이 있는 경우라면 주사를 선택합니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 커피를 많이 먹으면 탈수가 올수 있나요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.이뇨 작용으로 인해 소변이 자주 마려울 수 있습니다. 과도하게 섭취시 탈수 유발 가능성이 있습니다. 일반적으로 하루 3-4잔(400mg 이하의 카페인)은 건강한 성인이 안전하게 섭취할 수 있는 범위입니다. 이 이상 섭취시 이뇨 작용이 심해져 수분 손실이 증가할 수 있으므로 충분한 물을 함께 마시는 것이 중요합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 아이 귀가 자주 가려워하는데 외이도염인가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.귀를 자주 긁고 귀지가 많다면 외이도염이나 건조증 등의 가능성이 있습니다. 귀가 붉고 통증이 있거나 분비물이 보이면 외이도염 가능성이 높아 치료가 필요합니다. 건조한 피부로 인해 가려운 경우도 있으니 증상에 따라 확인이 필요합니다. 이비인후과를 방문하여 정확한 진단을 받으세요. 외이도염이라면 항생제나 소염제를 처방받을 수 있으며 건조증인 경우 보습제나 관리 방법을 추천받을 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 스트레스로인해 위장이 아플수가 있나요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.스트레스나 신경쓰이는 일이 있으면 위산 분비가 과도하게 증가하며 속쓰림이나 울렁거림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 스트레스는 위점막을 보호하는 점액 분비를 감소시키고 위산을 과도하게 분비시켜 위장장애를 유발할 수 있습니다. 특히 기능성 소화불량이나 위염이 있는 경우 이런 증상이 더 두드러질 수 있습니다. 스트레스를 줄이는 운동이나 명상, 심호흡 등을 실천해보시고 카페인, 자극적 음식을 줄이세요. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 성인틱장애문의에요 예전대학때 학생회장오빠가
안녕하세요. 김나영 의사입니다.성인 틱장애는 대개 어린 시절 발병한 틱이 성인기까지 지속되는 경우입니다. 틱은 긴장이나 스트레스와 관련 깊으며 무의식적으로 반복되는 동작이나 소리를 포함합니다. 뇌의 도파민 시스템 불균형이 주 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 성인의 경우 틱이 특정 상황에서만 두드러지거나 외부 자극에 민감할 때 악화될 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 피임약 복용으로 울렁거림이 있는 경우에는 내과에가면되나요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.네, 피임약 복용 때문인지 위장 문제 때문인지 확인을 위해 내과에 방문하셔도 됩니다. 피임약 복용 시점이 식전이라면 식후로 변경해보시고, 내과에서 소화기 검사를 받아 위장 상태를 확인하고 필요시 피임약 교체 여부를 산부인과에서 상담하세요.답변이 도움이 되었길 바랍닌다.
기타 의료상담
Q. 프로틴 파우더로 몸을 씻어도 문제가 되지 않을까요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.피부 건강에 특별히 효과적이지 않습니다. 단백질은 피부 재생에 도움을 줄 수 있으나 바르는 것이 아니고 섭취를 통해 흡수되어야 효과 있습니다. 피부에 바르면 단백질 입자가 크기 때문에 어차피 흡수가 되지 않고 오히려 모공을 막아 트러블을 유발할 수 있습니다. 피부 건강을 위해 단백질 섭취는 음식이나 음료로 섭취하는 것이 더 적합합니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다. 다.
기타 의료상담
Q. 운동도 안 하는데 먹는 양이 갑자기 확 늘었어요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.기초 대사량의 변화나 호르몬 이상, 스트레스 등과 관련 있을 수 있습니다. 5개월 동안의 무월경도 호르몬 불균형과 연관될 수 있고 이것이 식욕 조절에도 영향을 미쳤을 수 있습니다. 갑상선 기능 항진 등의 대사관련 질환일 수도 있으니 검사해보는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 우유로 세수하는 것은 피부에 좋을까요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.피부를 좋게해준다는 과학적인 근거는 부족합니다. 우유로 세수하는 것이 피부 보습이나 진정 효과를 줄 수는 있으나 잔여물이 남는 경우 모공을 막거나 세균 번식도 유발 가능하므로 깨끗하게 헹궈야 합니다. 또 알레르기가 있는 경우라면 피하는 것이 좋습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 장폐색으로 인한 탈수 증상이 걱정됩니다
안녕하세요. 김나영 의사입니다.장폐색으로 인한 구토와 탈수가 지속된다면 병원에서 수액치료가 필요할 수 있습니다. 아이가 물을 거부한다면 전해질 용액을 소량씩 자주 먹이세요. 차가운 물이나 얼음을 작게 녹여 먹게 하면 부담이 줄어들 수 있습니다. 구토가 심해 경구 수분 보충이 어렵다면 즉시 소아과나 응급실을 방문해 수액 치료를 받아야 합니다. 증상을 악화시킬 수 있으니 음식 섭취는 의사와 상담 후 조심스럽게 진행하세요.답변이 도움이 되었길 바랍니다.