기타 의료상담
Q. 커피는 하루에 몇잔까지 먹는 것이 건강을 해치지 않나요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.커피 적정 섭취량은 개인마다 다르나 일반적으로 카페인 하루 권장량은 400mg 이하로, 약 커피 3-4잔에 해당합니다. (1잔 250ml 정도 기준입니다)두근거림이나 불면증, 불안 증상이 있으면 카페인 섭취를 줄이는 것이 좋고, 민감한 경우에는 2잔 이하로 제한하는 것이 좋습니다. 물을 충분히 마시고 오후 늦게는 카페인을 피하도록 하세요.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 천식이란 무엇이며 병중에 하나인건가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.천식은 기도 만성 염증으로 기관지가 좁아지며 호흡곤란, 기침, 쌕쌕거림이 반복적으로 나타나는 질환입니다. 유전적 소인과 알레르기, 환경 오염, 감염, 흡연 등의 후천적 요인이 복합적으로 작용합니다. 기침은 특히 밤이나 새벽에 악화될 수 있습니다. 계속 나온다기보다는 발작적으로 증상이 나타나며 특히 기관지를 자극하는 원인물질이 있는 경우 발생하게 됩니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.