안녕하세요. 김나영 전문가입니다.
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Q. 현재 및 미래에 걸리기 쉬운 질병과 그 원인
안녕하세요. 김나영 의사입니다.주로 현대인 생활방식이나 환경 변화, 유전 요인 등으로 발병하는 질환들입니다. 비만 및 대사질환-당뇨, 고혈압, 고지혈증 등은 현재도 많이 발병하고 미래에도 많이 발병할 것으로 예상됩니다. 현대인의 과도한 칼로리 섭취와 운동 부족, 스트레스, 불규칙한 생활습관 등이 원인이 됩니다. 같은 맥락으로 심근경색, 뇌졸중 등의 질환도 증가하게 됩니다. 흡연이나 음주, 고지방/고염분 식단, 비만, 당뇨, 고혈압 합병증, 스트레스 등으로 발병 가능합니다. 흡연이나 발암물질 노출, 가공식품, 가족력 등으로 암 발병률도 꾸준할 것으로 생각됩니다. 또 스트레스나 과도한 업무, 고립된 생활로 인하여 우울증, 불안장애 등의 정신건강 질환도 쉽게 보입니다. 대기오염이나 미세먼지로 인한 호흡기 질환도 발병하기 쉬울 것으로 생각됩니다.미래에 더 유의해야 할 질환으로는 현재까지는 없었던 새로운 전염병이 등장 가능하겠습니다. 그 외 장시간의 스마트폰 및 컴퓨터 사용으로 인한 안구 질환이나, 근골격계 통증 등도 꾸준히 늘어날 것으로 생각됩니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 복부 ct , pet ct 등으로 인한 방사선 피폭량관련
안녕하세요. 김나영 의사입니다.단기간에 CT를 여러 번 촬영하면 방사선 노출이 누적되긴 하지만 의료진이 환자 건강상태에 따른 진단 필요성을 고려하여 결정한 것입니다. CT 한 번당 노출량은 약 5-15msV로 연간 일반인 자연 방사선 노출량인 3mSv에 비해서 높은 수치이나, 방사선에 의한 암 위험보다 건강상태 평가의 이점이 높다고 판단되면 검사를 진행합니다. PET-CT는 약 25mSv 정도의 방사선 노출이 추가되긴 하지만 이 검사로 인해 얻는 정보가 진단이나 치료 계획에 결정적이라면 시행해야 합니다. 걱정이 되신다면 PET-CT가 당장 급한 검사인지, 꼭 필요한 검사인지 담당의와 충분히 논의하시기 바랍니다. 작성해주신 글만으로는 필요성을 제가 판단하기는 어렵습니다. 작성자님의 몸 상태를 가장 잘 알고 있는 담당의와 검사 필요성을 논의하세요. 방사선 노출로 인한 암 발생 위험 자체는 일반적으로 지금 받은 노출량보다 훨씬 높을 때 위험이 증가하며, 단기간 내 이런 검사로 인한 암 위험은 상대적으로 낮아 보입니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 뇌수막염 의심 증상이 있는데 MRI 촬영도 필요한가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.MRI 촬영은 뇌수막염과 같은 신경계 질환에서 정확한 진단을 위해 필요합니다. 특히 합병증 여부를 확인하거나 다른 중추신경계 이상 배제에 도움을 줍니다. 16개월 아이의 경우 촬영 중 움직임 최소화를 위해 수면마취가 필요할 수 잇습니다. 경험 많은 의료진이 시행하는 경우 비교적 안전하게 시행 가능하지만 알레르기나 호흡 관련 부작용 가능성은 의사의 전문성과 관계없이 항상 있습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 소이증 수술 후 귀 성형물 관련 향후 교체나 관리가 필요한가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.아이 성장에 따라 교체가 필요할 수 있습니다. 특히 성형물이 피부와 조직에 잘 적응하지 않거나 크기가 맞지 않는 경우 교체가 고려됩니다. 정기적이 병원 방문을 통해 상태를 점검하고 병원에서 교체가 필요하다고 안내하면 지시에 따르시면 되겠습니다. 장기적으로는 감염 예방, 조직 손상을 방지하기 위해 외상에 주의해야 합니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 제가 요즘 기억력이 너무 안좋습니다 어떻게해야 기억력을 높이나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.기억력이 저하되었다고 느껴진다면 평소 스트레스, 수면 부족, 영양 부족 등이 있지 않은지 먼저 체크해보셔야 합니다. 생활 습관 개선을 먼저 해보고 경과를 관찰해보시기 바랍니다. 8~10시간 정도의 충분한 수면 시간을 확보하시고 규칙적인 식사와 영양이 풍부한 음식을 섭취하세요. 꾸준한 운동도 뇌 건강에 도움을 줍니다. 그래도 증상이 심하다고 생각되면 소아과나 정신건강의학과에서 상담을 받아보세요. ADHD 등의 주의력 문제일 수도 있습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 귀안에서 진물이 나오는데 괜찮나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.외이도염이나 감염 신호일 수 있으니 우선 이비인후과를 방문하여 정확한 진단 및 치료를 받아야되겠습니다. 우선 지금부터라도 귀에 손을 대지 마시고 귀를 건조하게 유지하시기 바랍니다. 거즈를 넣어놓으면 통풍이 되지 않아 감염이 악화될 수 있으니 사용하지 않는 것이 좋습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 아기의 심잡음의 경우 심장기형과 무조건 관련이 있나요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.심잡음이 있다고 해서 반드시 심기형이라는 의미는 아닙니다. 기능성 심잡음이라고 해서 아이들에게 정상적으로 나타나는 심잡음도 있습니다. 이는 성장과정에서 자주 발견되며 시간이 지나면서 없어지기도 합니다. 다만 병적 심잡음이라면 심기형이나 심장판막 문제 등의 구조적 이상이 원인이 될 수 있으므로 추가적 검사가 필요합니다. 의사가 필요하다고 판단시 심초음파나 심전도로 구조와 기능을 확인해볼 수 있으니 담당의의 결정에 따라 추가 검사를 진행해보세요.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 청소년기에 크레아틴 보충제를 먹어도 되나요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.중3 아들이 크레아틴을 섭취하고 싶어 한다면 신중히 고려해야 합니다. 크레아틴은 성인에서 운동 성능 향상을 위해 사용되나 성장기 청소년에게는 필수적이지 않습니다. 이 시기에는 균형 잡히 식사와 적절한 운동이 더 중요합니다. 크레아틴이 청소년에게 미치는 장기적 안전성에 대한 연구가 아직 충분치 않으며, 청소년 신장이나 간에 무리가 갈 가능성도 배제할 수 없습니다. 청소년기 운동은 신체의 자연스러운 성장과 발달을 촉진하는 데 초점이 맞춰져야 하며 보충제를 통해 결과를 빠르게 얻으려 하기보다는 기본기를 쌓는 데 집중해야 합니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 크레아틴 보충제에 카페인이 들어있나요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.크레아틴은 운동 성능 향상에 도움을 줄 수 있으나 청소년의 경우 섭취 전 신중해야 합니다. 크레아틴이 일반적으로 안전하기는 하지만 청소년은 성장기에 있는 만큼 운동이나 식단으로 필요한 영양을 얻는 것이 더 권장됩니다. 부스터에는 카페인이 포함되어있는 제품도 있고 없는 제품도 있으니 확인하시고 구매하시면 되겠습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 피부과 피지조절약을 먹고 건조한데 어떻게 해야할까요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.이소티논은 여드름 치료에 효과적이지만 건조증이 흔한 부작용으로 나타납니다. 입술에 무향 립밤을 자주 발라서 건조를 완화해보세요. 얼굴과 몸에도 저자극성 보습제를 자주 발라 각질을 줄여보시고, 평소 수분 섭취도 충분히 해주셔야 피부가 건조해지는 것을 막을 수 있습니다. 증상이 너무 심하면 복용량을 조절하거나 대체약물을 담당의와 상의해보시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.