Q. 뇌출혈로 섬망이 있을때 만들어진 잘못된 기억도 오래남나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.섬망은 주의력과 인식에 주로 영향을 미치는 급성 혼돈 상태입니다. 일반적으로 수 시간에서 수 일 내에 갑자기 발생하며, 환자의 의식 수준이 변동하고 주의력이 크게 저하됩니다뇌출혈 환자의 경우약 27%가 섬망 증상을 경험합니다섬망은 보통 뇌출혈 발생 후 평균 6일 후에 나타납니다대부분 저활동성 섬망(hypoactive delirium)의 형태를 보입니다섬망 동안의 경험이 장기 기억으로 남는 것은 드문 일은 아닙니다왜곡된 기억 형성: 섬망 상태에서는 일관성 없는 기억이 형성될 수 있으며, 이는 불안, 우울, 외상 후 스트레스 장애(PTSD)와 연관될 수 있습니다장기 인지 기능 저하: 연구에 따르면 섬망은 장기적인 인지 기능 저하와 유의미한 연관성이 있습니다뇌 손상 가능성: 최근 연구에서는 심각한 수술 후 섬망이 뇌 손상과 연관될 수 있음이 밝혀졌습니다. 이는 장기적인 기억 문제로 이어질 수 있습니다.대처 방법전문가 상담: 정신건강 전문가와의 상담을 통해 섬망 경험을 처리하고 현실과 기억을 구분하는 데 도움을 받을 수 있습니다.가족 지지: 가족과 친구들의 지지는 회복 과정에서 매우 중요합니다인지행동치료: 왜곡된 기억과 관련된 부정적 감정을 다루는 데 도움이 될 수 있습니다.현실 확인: 신뢰할 수 있는 사람들과 함께 실제 사건을 확인하고 기록하는 것이 도움될 수 있습니다.건강한 생활 습관: 충분한 수면, 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동은 전반적인 인지 기능 개선에 도움이 됩니다.