Q. 속쓰림? 더부룩함이 지속될 때 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.속쓰림과 더부룩함이 밥을 먹은 후에도 지속된다면, 이것은 위산이 식도로 역류하는 위식도 역류의 증상일 가능성이 높습니다한 번에 많이 먹지 말고, 소량씩 여러 번 나누어 먹으세요.음식을 충분히 씹어 위의 부담을 줄이세요.식사 후 바로 눕지 말고, 최소 2~3시간은 똑바로 앉아 있으세요.매운 음식, 기름진 음식, 토마토, 초콜릿, 커피, 탄산음료 등은 피하거나 줄이세요.
Q. 한의사선생님들 자세히 알려주세요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.도인승기환, 대함흉환, 비움환 모두 변비 개선, 장운동 촉진, 어혈·노폐물 배출 등 유사한 효능이 있습니다.세 가지 모두 사하(배변 촉진) 작용이 강하므로, 함께 복용할 경우 설사, 복통, 탈수, 전해질 이상 등 부작용 위험이 높아집니다.특히 대함흉환과 비움환 모두 강한 사하제 성분이 있어 병용 시 위장 장애, 전해질 불균형, 심한 경우 독성 위험이 있습니다.무난한 약이 아니므로 반드시 병증에 맞아야만 드실수 있습니다 한의사의 처방에 따라 복약량도 조절됩니다 임의로 드시면 안됩니다
Q. 간이 안좋아지는게 피로와도 연관이 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.피로는 간 기능 저하 외에도 빈혈, 갑상선 질환, 당뇨, 수면장애, 스트레스 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 하지만 평소보다 피로가 심해지고, 과거 간수치가 높게 나왔던 적이 있다면 간 건강 이상을 의심해볼 필요가 있습니다.간은 우리 몸에서 해독, 에너지 대사, 영양소 저장 등 다양한 역할을 담당하는데, 이 기능에 문제가 생기면 체내에 노폐물과 독소가 쌓여 만성적인 피로와 무기력, 집중력 저하 등이 나타날 수 있기 때문입니다