안녕하세요 김록희 전문가입니다.
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Q. 상태별 냉찜질 온찜질 하는법 알려주세요.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.냉찜질은 급성기 염증상태일때 하시면 좋습니다 부종 발열 증상이 있을때 염증을 가라앉힙니다 온찜질은 만성기 염증으로 이환되었을때 하시면 좋습니다 근육이나 인대를 이완하고 혈류순환을 개선시켜줍니다
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Q. 간기능검사 결과 이상 소견이 나왔는데 재검사는 언제 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.아이의 간기능검사 결과 수치가 안좋게 나왔다면 3개월정도는 기다렸다가 재검사를 해보시길 권해드립니다 그동안 식단관리와 운동으로 개선의 노력을 해보세요
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Q. 히터 틀면 머리 아프고 어지러워요 왜 그런걸까요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.히터틀고 마스크까지 쓰고 있다보면 뇌로 신선한 산소공급이 충분히 공급되지않아서 머리아프고 어지러울수 있습니다 특히나 평소 빈혈증상이 있다면 가능성이 더 커집니다
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Q. 세 살 아이가 말을 더듬는데 이런 증상이 계속되면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.3세 무렵의 말더듬은 흔히 나타나는 현상입니다. 이 시기에는 아이의 언어 능력이 빠르게 발달하면서 생각과 표현 능력 사이에 불일치가 생길 수 있습니다. 특히 긴장 상황에서 더 심해지는 것은 일반적인 현상입니다.아이와 대화할때 천천히 또박또박 말해보세요 아이도 똑같이 천천히 말하게 되면 말더듬는 것이 줄어듭니다 말더듬는 증상이 그래도 나아지지 않고 6개월 이상 지속된다면 언어치료를 받아보시는것도 좋습니다 그러나 대부분은 자연스럽게 나아잡니다
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Q. 축구하다 머리 부딪혀서 CT 촬영 시기가 궁금합니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.아이가 친구와 머릴르 부딪힌이후 상태를 잘 지켜보세요 어지럼증이 지속된다거나 코피나 두통 구역감 혹은 탈력감이 생긴다면 사진을 찍어보아야 하겠지만 이상이 없고 안정된다면 굳이 찍지않으셔도 됩니다
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Q. 16개월 아기가 말은 안하는데 노래는 흥얼거려요 언어발달이 늦는건가요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.16개월 아기라면 아직 기다려보세요 아이들의 발달상태는 차이가 있게 마련인데 아이가 노래가 나오면 흥얼거리고 옹알이도 제법 한다면 큰 문제가 있어보이지는 않습니다 동화책을 많이 읽어주세요 언어자극을 더 많이 주도록 일상에서 노력해보시구요
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Q. 어지럼증이 있는 아이가 자꾸 귀를 만지는데 달팽이관 질환인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 아이가 중심 잡기 힘들어하고 어지럼증을 자주 호소한다면 내이의 전정기능이상이나 이석증등의 문제가 있을 가능성이 큽니다 병원에 데려가서 진단 받아보세요
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Q. 병실에서 낙상 사고가 일어나면 책임은 간호사에게 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.병실에서 낙상사고가 일어나면 간호사 개인이 책임지기보다는 시설관리인이 책임을 지는 경향이 있습니다 그래서 병원은 이에 대비해서 보험을 들어놓습니다 환자의 부주의가 있는것은 사실이지만 이런것까지 대책을 세워야 하는것이 병원책임자의 의무입니다
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Q. 궁금한게 있어요 항문이 찢어졌다고 하네요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.항문치열이 있다가도 며칠지나면 회복이 되기 마련인데 계속 반복된다면 항문쪽 정맥압이 높다거나 변끝부분이 딱딱해서 자극이 된다거나 하는 요인이 있을것으로 생각됩니다 우선 걷기운동을 열심히 해보세요 그리고 식이섬유가 풍부한 음식을 많이 드세요 키위나 양배추 사과 요거트 등이 도움이 됩니다 변이 딱딱해지지 않도록 하루 2리터 정도는 물을 드세요술은 삼가시고요
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Q. 잠을잘 자는 것이 건강에 왜 좋은 가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 많은 연구결과가 이를 입증합니다 성인은 하루6~8시간 정도가 적절한 수면시간으로 밝혀지고 있습니다 그러나 낮동안 노동강도나 스트레스 정도에 따라서 약간씩 달라질수 있습니다