Q. 우울증,조울중 치료에 리튬이 쓰이는 이유가 궁금해요 (리튬의 효과)
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.리튬은 뇌의 신경전달물질 조절과 신경세포 안정화 작용으로, 양극성 장애(조울증), 우울증의 증상 완화와 재발 예방에 효과적입니다.부작용으로 메스꺼움, 설사, 손 떨림, 체중 증가, 신장·갑상선 기능 저하, 심장 문제 등이 있을수 있습니다.
Q. 머리를 말리지않고 모자쓰면 탈모가 진행되나요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.머리를 완전히 말리지 않고 모자를 쓰면 두피에 습기가 차고 땀이 축적될 수 있습니다. 이는 두피 환경을 산성화시키고, 세균이나 곰팡이 번식에 유리한 환경을 만들어 두피염, 비듬, 가려움증, 염증 등을 유발할 수 있습니다.이런 두피 질환이 반복되면 일시적으로 머리카락이 더 많이 빠질 수 있습니다.
Q. 통풍이 꼭 단백질만 먹을 경우 생기는 질환인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.단백질 섭취 자체가 문제라기보다는, 퓨린 함량이 높은 음식의 과다 섭취, 유전적 소인, 비만, 음주, 신장 기능 저하 등 다양한 요인이 복합적으로 작용해 통풍이 발생할 수 있습니다.
Q. 양배추 즙 효능이 궁금합니다. 착즙은 아니구요..
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.양배추 즙은 위 점막 보호, 소화 개선, 항산화, 항암, 피부 미용, 뼈 건강 등에 도움을 줍니다.하루 100~200ml(1~2회) 섭취가 일반적으로 권장되며, 위장이 약하면 식후에 섭취하는 것이 좋습니다.
Q. 제가 지성 두피면서 약간 민감성인데 샴푸 뭘 써야 하나요??
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.지성 두피에 맞는 샴푸는 세정력과 저자극, 유분 조절, 진정 성분이 적절히 배합된 제품이 좋습니다 세정력이 너무 강하면 두피가 건조해지거나 자극이 심해질 수 있습니다. 설페이트(소듐라우레스설페이트 등) 계열이 함유된 제품은 때로는 두피를 자극할 수 있으니, 저자극 성분(소듐메틸코코일타우레이트, 소듐메티로코일타우레이트 등)이 들어간 제품을 고르세요