안녕하세요 김명훈 전문가입니다.
이비인후과
Q. 유리조각을 먹어버렸어요 도와주세요ㅜㅜ
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 크기가 작다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 보통은 음식물과 함께 장으로 이동하며 대변으로 배출되게 됩니다. 날카로운 부분이 있다면 점막에 상처를 낼수 있으며 심하지 않다면 회복되는데는 문제가 없습니다. 만약 증상이 지속된다면 내과나 이비인후과에서 진료를 보시기 바랍니다.
피부과
Q. 손가락 마디마디가 잘 굽혀 지지가 않아요 좋은 치료와 관리 방법을 알고 싶어요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 손 사용이 많으시다면 퇴행성 관절염이나 관절 주변의 인대의 손상, 힘줄이 염증으로 인한 방아쇠 수지 가능성도 있습니다. 우선은 손 사용을 줄이거나 손에 최대한 충격이 가지 않도록 하시고 온찜질을 해주시는 것이 도움이 되겠습니다. 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.
내과
Q. 코로나 후유증은 언제나 없어지나요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 증상이 일년 이상 지속되신다면 상급 종합 병원에서 검사를 시행해보시는 것도 필요하겠습니다. 코로나 후유증의 경우에는 수개월간 지속될수 있으나 보통은 시간이 경과하면서 호전이 됩니다.
이비인후과
Q. 요즘 이명이 주기적으로 발생했다고 없어집니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 이명이 지속된다면 이비인후과에서 진료를 보실 필요가 있습니다. 보통 이명은 청각 기관의 손상으로 인하여 발생하는 경우가 많습니다. 따라서 이비인후과에서 우선 진료를 보시고 청각 기관의 문제로 인한 증상이라면 치료를 받는 것이 중요하겠습니다. 만약 청각 기관의 문제가 없다면 원인 질환을 확인하기 위해서 신경과나 내과에서 추가적인 진료가 필요하겠습니다.
이비인후과
Q. 혓바닥의 백태라고 하죠? 혓바닥이 허옇습니다. 양치를 하고 혀클리너를해도 금방 다시 허옇게 변하는데 왜그런걸까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.백태는 혀 표면에 나 있는 작은 돌기인 유두에 침, 박테리아, 세포 등이 달라붙어 생성되는데 특정 질환, 장기간 항생제 복용, 좋지 않은 구강 위생, 흡연 등 다양한 원인으로 발생할수 있습니다. 만약 구강건조증, 비염 등으로 입안이 건조하면 구취가 심해지므로 물을 충분히 섭취하고 습도를 조절해 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다. 또한 양치질, 혀 클리너와 치실, 구강청결제 등을 사용하는 것도 좋습니다. 음식은 커피나 당이 많은 음료, 술 등은 자제하고 자극적인 음식도 피하는 것이 좋습니다. 이러한 노력에도 증상이 지속된다면 이비인후과에서 진료를 보실 필요가 있겠습니다.
안과
Q. 갑자기 눈에서 검정실같은 것이 떠다녀요 왜죠?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 상기 증상은 비문증일 가능성이 있습니다. 나이에 따른 변화나 여러 가지 안과질환에 의해 유리체 내에 혼탁이 생기면, 망막에 그림자를 드리워서 우리가 마치 눈앞에 뭔가가 떠다니는 것처럼 느껴지게 됩니다. 보통 자연적으로 발생하고 특별한 문제가 되지 않지만 갑자기 증상이 발생하였다면 안과에서 원인 질환을 확인하실 필요가 있겠습니다.
정형외과
Q. 퇴행성관절염 찜질 종류 및 스트레칭
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 급성기 통증에는 냉찜질이 통증 완화 및 부종 완화에 효과적입니다. 만성적인 통증 및 조직의 이완에는 온찜질이 효과적입니다. 퇴행성 관절염 관리에는 온찜질이 효과적이며 많은 사용으로 통증이나 열감이 있는 경우에는 냉찜질을 하시면 됩니다.
정형외과
Q. 손가락이 안펴지는데 방아쇠 수지에 좋은 운동이나 예방법은 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 방아쇠 수지는 손가락 내부에 손가락을 굽히는 데 사용되는 굴곡건 조직에 염증이 생긴 질환입니다. 손가락에 최대한 충격이 가해지지 않도록 주의하시고 온찜질을 해주시는 것도 증상 완화에 도움이 됩니다.
기타 의료상담
Q. 식사마치고 바로눕는거 그리 나쁜가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.식후 눕는 자세는 위의 음식물 및 위산을 위식도 조임근 방향으로 향하게 합니다. 정상적이라면 위식도 조임근이 역류가 되는 것을 방지해 주지만 위에서 식도로 역류하는 것을 막는 조임근의 힘이 떨어지거나 손상받게 되면 역류가 일어나 식후 눕는 자세 뿐만 아니라 다른 상황에서도 쉽게 역류가 발생하면서 역류성 식도염으로 고생할수 있습니다. 따라서 최소 식후 1시간 정도는 눕지 않는 것이 안전하겠습니다.
안과
Q. 안구건조증을 완화시킬 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.실내습도를 적절하게 유지하고 냉난방기의 직접 접촉을 피하는게 좋습니다. 장시간 화면을 보거나 독서를 하는 경우 눈 깜박임이 줄어들면서 증상이 악화될수 있으니 의식적으로 눈을 자주 깜박여주면 도움이 되겠습니다. 만일 이러한 노력에도 증상이 완화되지 않는다면 안과에서 진료를 보시는 것이 필요합니다.