안녕하세요 김명훈 전문가입니다.
이비인후과
Q. 잘때 입안이 바싹 마르고 갈증이 나요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 일단 탈수, 건조한 환경으로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 수분 섭취를 충분히 해주시고 실내가 건조하지 않도록 해주시기 바랍니다. 당뇨로 인하여 갈증이 발생할수도 있습니다. 증상이 호전되지 않는다면 내과에서 진료를 보시는 것이 필요합니다.
이비인후과
Q. 목에 갑자기 담이 걸렸는데 유산소 운동이 도움이 될까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 단순 근육 과긴장이라면 휴식, 급성기에는 냉찜질, 근육이완제/소염이완제를 복용하시면서 경과를 보시면 됩니다. 만일 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시고 증상 정도에 따라 약물 치료, 물리 치료, 체외 충격파, 도수 치료, 주사 치료를 시행하는 것이 효과적입니다.
피부과
Q. 구내염으로 인해 알보칠을 바르면 이가 시려요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 네. 알보칠은 강한 산성으로 치아에 닿게 되면 치아를 부식 시킬수 있습니다. 따라서 알보칠 사용시에는 치아에 묻지 않도록 조심하시기 바랍니다. 보통은 심한 손상이 아니라면 걱정하지 않으셔도 됩니다만 시림이 지속된다면 치과에서 진료를 보시는 것이 안전합니다.
정형외과
Q. 쭈구려 앉았다가 일어날때 오른쪽 다리만 저리다면 골반이 튼어진것일까요.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 저린 부위에 따라서 원인이 다를수 있습니다. 무릎 주변의 저림은 무릎 자체의 문제일 가능성이 있으며 둔근부터 허벅지까지 이어지는 양상이라면 허리의 문제로 발생할수도 있고 고관절 주변의 문제로 인한 증상일 수도 있습니다. 또한 근육의 과긴장으로 인한 증상일수도 있습니다. 좋지 않은 자세는 피하시고 운동 전후로 스트레칭을 충분히 해주시기 바랍니다.
정형외과
Q. 햄스트링이 어느부위를 말하는건가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.햄스트링은 허벅지 뒤편의 근육으로 넙다리 두갈래근, 반힘줄모양근, 반막모양 이 세가지로 구성되어 있습니다. 햄스트링 부상은 근육의 손상으로 발생하는 것으로 갑자기 큰 힘이 가해지거나 무리한 경우 근육이 파열될수 있습니다.
이비인후과
Q. 몸에 생기는 쥐젖이 어떻거 없애야 되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.쥐젖은 피부에 발생하는 양성 폴립으로 피부과에서 레이저 치료를 하는 것이 효과적입니다. 치료를 하지 않아도 큰 문제는 없겠습니다.
정형외과
Q. 거북목은 나이 먹어서도 교정가능 할까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.단기간에 교정은 어렵습니다. 또한 교정 이후에도 좋지 않은 습관이 반복된다면 증상은 다시 발생할수 있습니다. 우선 정형외과에서 진료를 보시고 현재 증상 정도를 확인하시기 바랍니다. 물리 치료, 체외 충격파, 주사 치료를 통해서 증상을 완화시키고 도수 치료를 꾸준하게 받으면서 경추 교정을 할수 있습니다. 평소에는 고개를 뒤로 젖히는 스트레칭을 해주시면 되겠습니다.
기타 의료상담
Q. 소변볼 때 거품이 다량으로 나오는데 왜 이러는걸까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.단백뇨의 증상일 가능성이 있습니다. 단백뇨는 신장 기능이 떨어지면서 발생할수 있습니다. 일시적으로 운동이나 음주, 스트레스 등으로 증상이 발생할수도 있으니 경과를 보시고 증상이 지속된다면 내과에서 진료를 보시기 바랍니다.
정형외과
Q. 관절건강을 위해선 어떻게 관리해야하나요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.무릎은 소모성 관절이기 때문에 많이 사용하면 빨리 닳을수 있습니다. 따라서 무릎에 충격이 많이 가해지거나 무릎을 많이 구부리는 동작은 무릎에 좋지 않기에 피하시는 것이 좋습니다. 걷기 운동은 주변 근육을 강화시켜 무릎에 도움이 될수 있지만 평지가 아닌 곳이나 과한 운동은 오히려 무릎통증을 악화시킬수 있습니다. 적당하게 운동하시고 운동 전후 충분한 휴식 및 필요시 온찜질이나 냉찜질을 해주시면 도움되겠습니다.
기타 의료상담
Q. 왜 피곤하면 코피가 나는 것인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 건조한 환경은 코혈관을 자극하여 혈관이 손상될수 있습니다. 손상된 혈관이 치유되기 전에 외상(코를 파는 행위, 외부 충격 등)이나 혈압 상승(물구나무 서기, 과도한 스트레스, 코 푸는 행위 등)으로 혈관이 다시 손상되면 코피가 날수 있습니다. 아이들의 경우 손상된 혈관이 치유되기 전에 출혈이 다시 발생하였을 가능성이 높겠습니다.