안녕하세요 김명훈 전문가입니다.
피부과
Q. 혀의 백태가 있는데 건강의 이상이 있어서 그런가요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.백태는 혀 표면에 나 있는 작은 돌기인 유두에 침, 박테리아, 세포 등이 달라붙어 생성되는데 특정 질환, 장기간 항생제 복용, 좋지 않은 구강 위생, 흡연 등 다양한 원인으로 발생할수 있습니다. 구강건조증, 비염 등으로 입안이 건조하면 구취가 심해지므로 물을 충분히 섭취하고 습도를 조절해 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다. 또한 양치질, 혀 클리너와 치실, 구강청결제 등을 사용하는 것도 좋습니다. 음식은 커피나 당이 많은 음료, 술 등은 자제하고 자극적인 음식도 피하는 것이 좋습니다. 일단 생활습관을 개선해 보시고 증상이 지속된다면 이비인후과에서 진료를 보시기 바랍니다.
정형외과
Q. 손가락, 목 허리 뼈 소리내는 거 뼈 건강에 어떤가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 큰 상관이 없습니다. 관절에 힘이 가해졌을때 소리가 나는 것은 관절내 공기가 발생하고 이 공기가 빠져나오면서 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 이는 통증을 유발하지 않습니다. 다만 주변 인대나 힘줄, 조직의 손상을 유발할수도 있기에 일부러 소리를 내는 것은 좋지 않을수 있습니다.
정형외과
Q. 허리 아픈 사람은 서서 일하면 안 좋나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 허리 통증이 있을때는 휴식을 하는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 허리에 부담이 가는 자세를 말씀드리자면 정자세로 서 있는 것보다 앉아 있는 자세가 오히려 부담이 크고 특히 허리를 구부리는 경우에는 통증이 더 심해질수 있습니다. 따라서 허리를 구부리는 동작을 최대한 피하시고 오래 앉아 있지 말고 자세를 바꾸거나 일어나는 것이 낫습니다.
이비인후과
Q. 평소에 입안에 염증들이 자주 생기는 이유?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 구내염은 입안 점막에 염증이 발생하는 것으로 입안 점막이 감염이나 면역 기능 저하, 상처가 발생하였을때 구내염으로 이어질수 있습니다. 균형잡힌 운동, 건강한 식생활, 스트레스를 줄이시고 입안에 상처가 나지 않도록 주의하시기 바랍니다.
피부과
Q. 무좀발톱은 다른 발톱에 옮기나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.무좀은 무좀균에 의해서 발생하는 피부병으로 환자의 피부에 직접적으로 접촉하거나 접촉된 매개체에 의해 감염될 수 있습니다. 다른 발가락뿐만 아니라 타인에게 충분히 감염될수 있습니다. 항진균제 연고를 바르는 것과 약을 2~3주 복용하는 것이 일반적입니다. 보통 6~8개월의 치료 기간이 걸립니다. 피부과 전문의의 진료 후 발톱 무좀 치료제를 처방받거나 필요에 따라 레이저 치료를 시행하는 것이 좋습니다.
이비인후과
Q. 코로나 때문에 가래가 많이 나오는데요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 기침을 통해서 가래를 제거하거나 가래 배출을 도와주는 약물을 복용하는 것이 효과적이겠습니다. 중력을 이용하여 머리를 아래로 하고 등을 두드려 주는 것도 가래 제거에 도움이 되겠습니다.
이비인후과
Q. 감기도 다른 사람에게 전염이 될 수 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 감기는 여러가지 바이러스 감염에 의한 증상으로 독감, 코로나 바이러스와 같이 충분히 타인에게 전염시킬수 있습니다. 보통 비말을 통한 호흡기 감염이나 접촉을 통해서 감염이 될수 있기에 주의해야 합니다.
기타 의료상담
Q. 제가 출퇴근길에 항상 이어폰을 꽂고 지하철에서 2시간에서 3시간을 자는데 청력에 좋지않을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 상기 행동은 소음성 난청을 유발할수 있습니다. 소음성 난청은 큰 소리에 노출되거나 약한 강도의 소음에 장시간 노출되면서 발생할수 있습니다. 일상적 대화 시 소리의 강도가 50-60데시벨 수준이며 보통 75데시벨 이하의 소리는 난청을 유발하지 않지만 이를 넘어가면 청력에 해롭습니다. 이어폰으로 음악을 듣는 경우 100-120데시벨까지도 측정되기에 난청을 유발할수 있습니다. 청각 세포의 손상이 오면 회복이 힘들기에 예방하는 것이 가장 중요하겠습니다. 따라서 장시간 이어폰을 사용하거나 큰 소리로 듣는 것은 피하시고 중간중간에 이어폰 사용을 멈추시는 것이 도움되겠습니다.
이비인후과
Q. 긴장할때마다 배가 아프면 과민성대장증후군인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.과민성 대장증후군은 복통 또는 복부 불편감을 특징으로 하는 증후군입니다. 대변을 보면 호전되는 양상을 보이는 경우가 많습니다. 원인은 유전적 요인, 스트레스, 심리적 요인, 위장염, 특정 음식에 대한 과민반응이 원인으로 여겨집니다. 긴장할때 복통이 있다면 과민성 대장 증후군일 가능성이 충분히 있습니다. 증상이 지속된다면 내과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.
정형외과
Q. 단백질을 과다하게 먹으면 통풍이 오는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.통풍은 혈중 요산 농도가 높을수록, 나이가 많을수록 발병할 가능성이 높습니다. 요산은 음식을 통해 섭취되는 퓨린이라는 물질을 인체가 대사하고 발생하는 산물로 요산염의 형태로 체내에 존재합니다. 혈액 내 요산 농도가 일정 수치가 넘으면 통풍이 발생할수 있습니다. 단백질이 많은 음식에 퓨린이 많이 포함되는 경우가 많아서 통풍을 유발할수 있습니다.