안녕하세요 김명훈 전문가입니다.
이비인후과
Q. 코를 풀때 피가 자주 나요. 왜그럴까요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 건조한 환경으로 인하여 코점막이 손상되고 혈관이 손상되면서 출혈이 잘 발생할수 있습니다. 만약 증상이 지속된다면 코 점막에 바세린이나 연고를 발라주시는 것도 좋습니다.
이비인후과
Q. 치질 예방을 위한 방법이 있나요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 변비나 설사로 인하여 치질이 심해질수 있기때문에 변비와 설사를 주의하시고 식이섬유와 수분을 충분하게 섭취하시는 것이 필요합니다. 또한 화장실에서 너무 오래 앉아있는 것도 좋지 않습니다. 배변 이후에는 비데를 사용하는 것도 좋으며 좌욕을 시행하는 것도 증상 완화에 도움이 됩니다.
정형외과
Q. 오른쪽 손목 돌리면 계속 소리가나고 아프진 않은데 괜찮은 건가요??
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 소리만 나는 것은 큰 문제가 되지 않습니다. 보통 관절에서 소리가 나는 것은 관절내 공기가 발생하고 이 공기가 빠져나오면서 생기거나 관절 주변 조직이 마찰되면서 발생할수 있습니다. 통증이 없다면 걱정하지 않으셔도 되지만 걱정되신다면 정형외과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.
기타 의료상담
Q. 탈모의 징후에는 어떤 것들이 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.탈모는 정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태입니다. 일반적으로 굵고 검은 머리털인 성모가 빠지는 것을 의미합니다. 우리나라의 경우 5-7만개 정도의 머리카락이 있으며 하루에 약 50-70개까지 정상적으로 빠질수 있습니다. 만일 자고 나서나 머리를 감을 때 머리카락이 100개 이상 빠진다면 탈모의 가능성이 있습니다. 또한 머리카락 자체가 얇아지거나 이마선이 위로 올라가는 경우에도 탈모를 의심할수 있습니다.
정형외과
Q. 허리 통증이 가끔 있는데 왜 그런 걸까요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 원인이 될만한 질환이 없다면 요추 염좌로 인한 허리 통증일 가능성이 있습니다. 요추 염좌는 무리한 동작이나 큰 힘이 가해지는 경우 인대에 손상이 발생하면서 염증이 생기고 그로 인하여 주변 근육이 과긴장되면서 발생하는 증상입니다. 평소 허리를 많이 숙이거나 허리에 무리가 갈만한 동작은 피하시는 것이 필요하며 기립근을 강화할수 있는 운동을 하시는 것도 좋습니다.
이비인후과
Q. 수면 무호흡증과 코골이는 관련이 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.코를 고는 이유는 숨을 쉬는 공간이 좁아지거나 막히는 것입니다. 나이가 들어 기도 내 근육의 탄력이 떨어지거나 비만으로 기도가 좁아지는 경우 코골이가 발생하거나 심해질수 있습니다. 이후 코골이 심해지면 수면무호흡증까지 진행될수 있습니다. 증상이 지속되신다면 이비인후과에서 진료를 보실 필요가 있겠습니다.
정형외과
Q. 팔꿈치 통증 해소 방법에 대해 알려 주십시오.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 팔꿈치 통증이 지속되는 경우에는 휴식 및 냉찜질(급성기), 소염진통제를 복용하면서 경과를 볼수 있습니다. 만일 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시고 정확한 원인을 파악한후 치료를 받는 것이 효과적입니다. 팔꿈치 내외측상과는 전완의 근육이 힘줄이 되어 부착되는 부위로 운동으로 충격이 많이 가해지거나 사용이 많은 경우에 염증이나 손상이 발생하여 통증이 생길수 있습니다. 물리 치료, 체외 충격파, 주사 치료를 시행하는 것이 증상 완화에 도움이 되겠습니다.
정형외과
Q. 앉아있을때 등을 기대는게 허리에 좋나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 좋은 자세는 허리를 숙이거나 기대지 않고 올바르게 펴는 자세 입니다. 다만 지속적으로 펴는 자세는 기립근의 피로를 유발하여 결국은 자세가 무너지게 됩니다. 의자가 너무 뒤로 젖혀지지 않게 똑바로 펼수 있도록 조정하시고 허리를 기대는 자세가 좋으며 오래 앉아있지 마시고 자주 일어나거나 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.
이비인후과
Q. 코로나 확진으로 자가격리 중으로 증상 문의 드립니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 현재 팍스로비드 처방 기준 대상에 포함이 됩니다. 증상 발생 5일 이내, 산소 치료가 필요하지 않은 경우에 있어 당뇨 환자라면 의료진의 판단 하에 중증으로 진행가능성이 높다면 팍스로비드를 처방 받게 됩니다. 증상이 호전되지 않고 심해진다면 치료제를 처방받는 것이 효과적이겠습니다. 단순 콧물, 가래는 크게 문제가 되지 않을 가능성이 높지만 대면 진료가 가능한 의료기관에서 진료를 보시는 것이 안전하겠습니다.
정형외과
Q. 발바닥이 걸을때 마다 통증이 오는데요 ?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 상기 증상은 족저근막염일 가능성이 있습니다. 족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발가락 기저 부위에 붙는 두껍고 강한 섬유띠입니다. 운동이나 무리한 활동, 딱딱한 바닥이나 신발 등으로 지속적으로 족저근막에 손상이 가해지면 염증이 발생하면서 통증이 생길수 있습니다. 일단 휴식 및 딱딱한 신발을 피하시고 집에서도 실내화를 신는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 또한 정형외과에서 진료 후 약물 치료, 물리 치료, 체외 충격파 치료를 받는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다.