안녕하세요 김명훈 전문가입니다.
신경과·신경외과
Q. 방사선이 안 좋다고 하는데 X-ray자주찍어도 되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 물론 엑스레이 촬영이 방사능에 노출되는 것은 사실입니다. 다만 방사선 피폭에 대해서 기준을 내놓은 국제방사선방호위원회는 의료 방사선 노출 권고 기준치는 따로 정해두지 않았습니다. 대부분 피폭의 위험보다는 치료나 진단으로 인한 실익이 더 크기 때문입니다. 단순 엑스레이 촬영은 피폭량이 낮은편이기에 크게 걱정하지 마시고 앞으로 불필요한 촬영을 피하시면 되겠습니다.
정형외과
Q. 허리~목 디스크를 운동으로도 치료할 수 있을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 증상이 심한편이 아니라면 생활 습관 개선 및 꾸준한 운동, 치료로 증상을 완화시킬수 있습니다. 단기간에 교정되는 것은 어렵습니다. 직업상 오래 앉아 있어야 한다면 최소 20-30분 마다 자세 변경 및 스트레칭을 해주시고 목이나 허리를 구부리는 동작은 피하시는 것이 필요합니다. 증상 정도에 따라서 물리 치료, 약물 치료, 체외 충격파, 도수 치료, 주사 치료를 시행하는 것이 증상 완화에 도움이 되겠으며 헬스나 필라테스, 요가와 같은 운동을 통해서 기립근을 강화하면 장기적으로 증상 완화에 도움이 됩니다. 단 허리나 목에 지나치게 큰힘이 가해지거나 너무 심하게 구부리는 동작은 좋지 않습니다.
내과
Q. 가끔 반복되는 가슴통증은 어떤 질병인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.일단 흉통은 협심증과 같은 심혈관계 질환일 가능성이 있기에 내과에서 먼저 감별하는 것이 필요합니다. 흉통을 일으킬수 있는 원인은 심혈관계 질환 이외에도 역류성 식도염과 같은 위장관계 질환이나 폐렴, 늑골 손상, 늑골 주위 조직의 염증, 주변 근육의 과긴장이나 손상 등 다양한 원인이 있습니다. 내과에서 먼저 진료를 보시고 정형외과, 신경외과, 통증의학과에서 근골격계 질환에 대해 감별해 보시면 되겠습니다.
내과
Q. 문틈에 살이 찝혀서 외부 출혈 없이 피가 맺혔는데 터트려야하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 통증이 심하지 않다면 터뜨릴 필요가 없습니다. 냉찜질, 소염진통제 복용을 하면서 경과를 보시면 충분합니다. 만약 통증이 심하다면 경우에 따라서는 혈종을 제거하기도 합니다.
내과
Q. 역류성 식도염은 완치가 가능한가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 역류성 식도염은 고혈압이나 당뇨와 같은 지속적으로 증상을 관리해야하는 질환입니다. 물론 약물 치료 및 생활습관 개선을 통해서 증상이 완화된다면 담당의와 상의 후에 약물 치료를 종료하고 경과를 보실수 있습니다.
정형외과
Q. 발목 및 손목 관절 통증치료 및 예방법이 뭔가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 관절염으로 인한 증상일 가능성도 있고 주변 인대의 손상이나 염증으로 인한 염좌 증상일 가능성도 충분히 있습니다. 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시고 원인을 파악하고 치료를 받는 것이 효과적이겠습니다. 증상 정도에 따라서 약물 치료, 물리 치료, 체외 충격파, 주사 치료 등을 시행할수 있습니다. 평소에 손목이나 발목을 무리하게 사용하지 마시고 온찜질을 해주시면 혈류 흐름을 증가시키고 조직을 이완시켜 증상 완화에 도움이 됩니다.
정형외과
Q. 한번 끊어진 인대는 언제 쯤 완치가 되나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 인대는 재생이 잘 되지 않습니다. 따라서 예전에 끊어진 인대 부분은 치료를 잘 받으셨다면 어느정도 회복은 되더라도 원래만큼 기능을 하기는 어렵습니다. 최근 운동을 하다가 통증이 발생하였다면 인대의 손상이 발생하여 주변으로 염증 반응이 생기면서 통증이 나타났을 가능성이 충분히 있습니다. 휴식 및 냉찜질, 소염진통제를 복용하면서 경과를 보실수 있지만 정형외과에서 진료를 보시는 것이 안전하겠습니다.
정형외과
Q. 갈비뼈에 실금이 가면 어떻게 해야 하나요??
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 늑골 골절이 있다면 절대 안정이 필요합니다. 골절이 심한 경우에는 입원 치료를 하기도 하지만 보통은 통원 치료로 충분합니다. 약물 치료, 물리 치료를 하면서 경과를 보시면 되겠으며 골절이 있다면 4-6주 정도, 골절이 없고 단순 염좌라면 2-3주면 증상이 많이 호전됩니다.
신경과·신경외과
Q. 허리 디스크 mri 없이 처방약 받을 수 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. mri와 같은 정밀검사를 시행하지 않아도 충분히 약물 치료를 시행할수 있습니다. 다만 마약성 진통제의 경우에는 비마약성 진통제를 먼저 사용한 후 증상이 심한 경우에 처방하는 경우가 많기에 처방에 어려움이 있을수 있습니다. 또한 개인병원에서는 마약성 진통제 처방이 드물기에 조금 규모가 있는 병원에서 진료를 보시는 것이 낫습니다.
정형외과
Q. 허리와 목디크에 필라테스랑 요가중 뭐가 좋을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.필라테스, 요가 모두 좋습니다. 척추 주변 근육을 강화할수 있는 운동이고 큰 힘이 가해지지 않기때문에 무리하지 않는다면 충분히 증상 완화에 도움이 됩니다. 다만 디스크의 경우 목이나 허리를 구부리는 동작, 큰 힘이 가해지는 경우에는 디스크가 후방으로 탈출할 가능성이 있고 증상이 심해질수 있기에 숙이는 동작이나 지나치게 큰 힘이 들어가는 동작은 주의하시기 바랍니다.