Q. 목과 어깨쪽 담인지 쥐가 난건지 움직일때 아픈원인은?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 단순 근육통이나 힘줄염의 가능성이 있습니다. 무리한 힘이 가해지면서 어깨 올림근이나 승모근의 손상이 발생하였을 가능성도 있겠습니다. 우선은 냉찜질, 소염진통제/근육이완제를 복용하면서 경과를 보시고 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다. 상기 증상은 경추의 문제로 인한 증상일 가능성도 충분히 있으며 증상의 정도에 따라서 물리 치료, 도수 치료, 체외 충격파, 주사 치료 등을 시행하는 것이 효과적이겠습니다.
Q. 코골이의 근본적인 원인이 무엇인가요? 아버지 코골이가 너무 심합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.코를 고는 이유는 숨을 쉬는 공간이 좁아지거나 막히는 것입니다. 나이가 들어 기도 내 근육의 탄력이 떨어지거나 비만으로 기도가 좁아지는 경우 코골이가 발생할수 있습니다. 코골이 심해지면 수면무호흡증까지 진행될수 있습니다. 코골이 치료를 위해 정확한 진단이 필요하며 수면다원검사와 수면내시경검사 등을 시행할수 있습니다. 원인에 따라서 양압산소흡입기를 사용하거나 필요에 따라 수술을 시행할수도 있습니다. 우선은 코골이 예방을 위해서 옆으로 누워자거나, 수면 자세를 바꾸거나, 가벼운 코골이의 경우 입벌림 방지 마스크 사용, 체중 감량, 꾸준한 혀와 입 근육 운동을 해보시고 증상이 호전되지 않는다면 이비인후과에서 진료를 보시기 바랍니다.
Q. 20대에도 탈모가 생길 수 있나요? 어떻게 방지해야 하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 탈모의 원인은 다양합니다. 남성형 탈모는 유전적 원인과 남성 호르몬인 안드로겐(androgen)이 중요한 인자로 생각되고 있으며, 여성형 탈모에서도 일부는 남성형 탈모와 같은 경로로 일어나는 것으로 추정되고 있으나 약간 차이가 있습니다. 원형 탈모증은 자가 면역 질환으로 생각되고 있습니다. 휴지기 탈모증은 내분비 질환, 영양 결핍, 약물 사용, 출산, 발열, 수술 등의 심한 신체적, 정신적 스트레스 후 발생하는 일시적인 탈모로 모발의 일부가 생장 기간을 다 채우지 못하고 휴지기 상태로 이행하여 탈락되어 발생합니다. 현재 증상은 스트레스로 인한 휴지기 탈모일 가능성이 높으며 이러한 경우에는 스트레스를 줄이고 영양 공급을 충분하게 하면서 경과를 보시면 시간이 경과하면서 증상이 완화됩니다. 만일 증상이 호전되지 않는다면 모발 클리닉이나 피부과에서 진료를 보시는 것이 효과적이겠습니다.
Q. 거북목과 두통이 관련이 있을까요? 거북목도 치료할 수 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 거북목 뿐만 아니라 경추의 문제로 인하여 두통이 발생할수 있습니다. 물론 두통의 원인은 다양하며 당뇨와 고혈압과 같은 기저 질환으로 발생할수도 있고 뇌질환이나 스트레스, 호르몬 변화 등 여러가지 가능성이 있습니다. 현재 근무환경을 고려해보았을때는 거북목이나 일자목 및 경추에 좋지 않은 자세를 유지하면서 발생하는 경추 염좌나 후관절 증후군으로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 거북목이나 일자목은 단기간에 교정되지 않고 꾸준하게 치료를 받는 것이 중요합니다. 증상 정도에 따라서 약물 치료, 물리 치료, 주사 치료를 시행할수 있으며 증상이 호전되면 도수 치료를 유지하면서 교정을 하시는 것이 좋습니다.