안녕하세요. 김민경 전문가입니다.
Q. 아르기닌이 활력에 좋은 영양소인가요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.네 아르기닌은 혈액순환 개선에 좋으며 성장 촉진에도 효과가 있습니다!면역세포활동에도 도움을 주기도 합니다.
Q. 어린아이들에게 스테로이드제제 약을 쓰면 어떤 영향이 생기나요
안녕하세요. 김민경 약사입니다.너무오래쓰면 안좋은 거지 단기간 사용은 괜찮습니다.성장억제와 면역억제로 면역력이 약해질 수 있다는 것이 가장 큰 문제점입니다.
Q. 매실이 소화에 도움이 된다고 하는데요. 어떤성분때문인가요.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.매실에는 다양한 유기산이 풍부하게 들어 있습니다:
구연산(Citric acid)
사과산(Malic acid)
호박산(Succinic acid)
주석산(Tartaric acid) 등
👉 역할:
위액의 분비를 촉진해 소화 작용을 도와줌
위장 운동을 촉진하여 음식물의 소화와 흡수를 돕고
장내 유해균 증식을 억제하는 작용도 있어 장 건강에도 도움
Q. 커피를 마실 때 커피의 카페인 효과는 보통 몇시간 후부터 몇시간까지 효과가 있나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
섭취 후 약 15~45분 이내
카페인이 혈류를 통해 뇌에 도달하면서 각성 효과가 나타나기 시작합니다.
⏳
최대 효과 지속 시간
섭취 후 약 1~2시간 사이
이때 집중력 향상, 피로 감소 등의 효과가 가장 뚜렷하게 나타납니다.
Q. 감기약을 복용할 때 졸림 증상이 심한데 성분 중 어떤 게 그런 반응을 일으키는 건가요??
안녕하세요. 김민경 약사입니다.보통 헝히스타민제가 뇌를 통과하여서 졸음을 유발해요 콧물약이 졸려요. 안졸린약을 달라고 하셔야 겠습니다