안녕하세요
김민세 전문가입니다.
Q. 여러 영양제를 한꺼번에 먹는거는 안좋은건가여?
안녕하세요. 김민세약사입니다.위장관 부담이 없으셨다면, 멀티 비타민,루테인,오메가3,마카,아연,아르기닌을 한번에 복용하셔도 상관 없습니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
Q. 1회용 무좀치료제 종류에 따라 성분이 다르나요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.두 가지 모두 테르비나핀염산염 성분으로 같습니다. 따라서 바.꾸어 사용하셔도 가능한 방법입니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다..
Q. 영양제을 한번에 많이 먹는것도 안좋나요??
안녕하세요. 김민세약사입니다.영양제를 특히 많이 먹는 것은 좋지 않습니다. 첨가제/부형제 등의 총 복용량이 많아질 경우, 몸에 좋을 것은 없기 때문입니다.뿐만 아니라 지용성 영양소의 과다복용시, 부작용이 나타날 수 있습니다.
Q. 아이 손톱이 약합니다. 좋은 방법 있을까요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.손톱 영양제는 손톱 표면에 윤기를 주고 수분을 공급하는 정도로 일시적으로 외부의 자극으로부터 보호합니다. 케라틴의 결합을 강하게 하는 유기규소(Si)와 유황(S) 등을 함유한 제품도 있습니다. 이 성분들은 수용성이기 때문에 취침 전 바르고 씻지 않는 게 가장 좋습니다
Q. 영양제 한번에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.오메가3, 밀크시슬, 비타민C의 경우 함께 복용하여도 되는 영양제입니다. 효능이 떨어지지 않습니다.오메가3의 경우 지용성 영양소이므로 식후 복용을 권장드립니다.