안녕하세요 김민세 전문가입니다.
약 복용
Q. 비타민 복용에 관해서 알고 싶어요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지용성 비타민의 경우 식후 복용이 좋으며, 수용성 비타민의 경우 식전도 상관없으나 속쓰림방지를 위해 역시 식후 복용을 권장드립니다.50대 분에게 추천드리는 영양제는 다음과 같습니다.비타민B,C,D,오메가3 그리고 유산균입니다. 피로회복/항산화/뼈건강/면역력 정상화에 각각 효과가 있습니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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Q. 멍 들었을때 어떤 연고를 발라야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멍 연고를 추천드립니다. 멍 연고에는 대표적으로 헤파린(멍 풀기/퍼짐 방지), 무정형에스신(붓기 완화), 살리실산 글리콜(통증 완화) 성분이 들어 있기 때문입니다. 일반의약품으로서 약국에서 구입할 수 있습니다.
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Q. 고지혈증 개선 방법좀 알려주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증 수치가 높을 경우 의사의 처방하에 고지혈증 복용을 우선적으로 추천드립니다.추가적으로 보조요법으로 중성지방이 높을 경우, 오메가3를 복용하는 방법이 있으며, 생활요법으로는 포화지방산과 콜레스테롤의 함량이 높은 음식 (삼겹살, 갈비, 커피프림, 탕류, 내장류 등)의 섭취를 줄이고 잡곡, 채소, 해조류 등 섬유질이 풍부한 식품을 충분히 섭취하며, 트랜스지방(마가린, 팜유 등)은 가능한 적게 섭취해야 합니다.
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Q. 챔픽스로 금연 성공 후 재흡연하고 다시 복용하면 효과가 떨어지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.챔픽스(바레니클린타르타르산염)의 경우 임상 시험에서 치료 효과를 유지하기 위해 용량을 단계적으로 증가시킬 필요가 없었으며, 이것으로 내성이 생기지 않음을 알 수 있습니다. 따라서 여러번 복용하셔도 됩니다.
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Q. 크레아틴 복용시 부작용으로 탈모 증상이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크레아틴은 근육이 무거운 짐을 들어 올리거나 높은 강도의 운동을 하는 동안 에너지를 생산하는데 도움이 되며 테스토스테론 부스터로도 작용합니다. 크레아틴의 부작용으로는 개인에 따라 복통과 설사, 구역질, 변비 증상이 나타날 수 있습니다.크레아틴 성분은 DHT을 높이는 역할을 합니다. 실제로 스텔 렌 보쉬 대학 연구팀이 크레아틴과 디아히드테스토스테론의 상관관계를 연구한 결과 성인남성이 2주간 크레아틴을 5g씩 섭취하자 DHT수치가 40% 이상 높게 측정됀 연구가 있습니다.