안녕하세요 김민세 전문가입니다.
약 복용
Q. 영양제도 휴약기가 필요한가요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.영양제에 휴약기는 따로 존재하지 않습니다. 다만 지용성 영양소의 영양제(오메가3 등)를 장기복용 하고 계셨을 경우 몇달 복용을 쉬시는 것도 방법입니다.
약 복용
Q. 비타민C 하루에 몇미리를 먹야 되나요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.비타민 C 하루 권장섭취량은 100mg 입니다.이는 흔히 먹는 과일 1~2개나 신선한 채소 70-150g정도만 섭취해도 충족되는 양입니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 건강보조로 먹는 약을 한번에 먹어도 약효과가 동일한가요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.타민, 피로회복(간기능향상), 오메가-3, 프로폴리스 등의 건강보조약품과 탈모약의 경우 함께 드셔도 약효가 감소되거나 그러지 않습니다.마그네슘과 철분을 같이 복용하면 철분의 체내 흡수율이 떨어진다는 특징이 있습니다.
영양제
Q. 건강 보조제는 하루에 몇 개까지 먹을 수 있나요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.비오틴,비타민D등 다른 성분의 영양소는 여러가지 드셔도 됩니다.다만 일반유산균과 여자를 위한 유산균의 경우 중복되므로 하나만 드시는 것을 권장합니다.
약 복용
Q. 구내염에 좋은약 어떤게 있나요?
안녕하세요. 김민세약사입니다.국내 시판 주요 구내염 치료제를 소개드리겠습니다. 감사합니다.카미스타드-엔 겔페리덱스 (GC녹십자) 오라메디 (동국제약) 페리톡겔 (한미약품)