안녕하세요 김민세 전문가입니다.
약 복용
Q. 멀티비타민이 피로회복에 도움이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 식사량이 충분하시다면, 멀티비타민 단일 제형을 드시는 것 보다단일 비타민 제형의 제품 여러개를 드시는 것을 권장드립니다.피로감을 느끼실 경우, 비타민B(특히 비타민B1)이 고함량/활성형으로 포함된 시중 제품을권장드립니다.
영양제
Q. 일반의약품중 잇몸염증에 섭취할수있는 약 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잇몸 염증 완화에는 스테로이드성 소염해열진통제(이하 NSAIDs)로는 나프록센이 가장 많이 사용됩니다. 지속효과가 길어 통증완화에 효과적이기 때문입니다.이부프로펜이나 덱시부프로펜도 치통에 많이 사용하며, 이부프로펜은 4~6시간 간격으로 200~400mg을 복용하며 하루 3200mg을 넘지 않아야 합니다.다만, 상처 등에 세균감염에 의한 염증일 수도 있으므로, 낫지 않는다면 병원에 내원하여 진료 받는 것을 권장드립니다.
약 복용
Q. 다이어트 요요, 바디프로필,초절식 어떻게 극복하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1~2시간 하시는 운동의 강도를 한번 확인해 보시고, 드시는 칼로리인 500은 적은 수치로서 살이 빠져야 정상인 것 같습니다.운동, 식이요법으로 체중조절이 되지 않을 시, 병원에 내원하여 다이어트약 등을 처방받아 드실 수도 있습니다. 그러나 가장 좋은 방법은 운동으로 체중감량을 하는 것 입니다.
영양제
Q. 영양제 및 기타 보조식품 섭취시 부작용 문의
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간, 신장에 특히 무리가 가는 영양제는 극히 드뭅니다.따라서 비타민, 오메가3, 미네랄제 등의 영양제는 드셔도 괜찮습니다.뿐만 아니라 B형 간염 이실 경우 저단위 종합비타민, 오메가3, 유산균 복용하시면 간접적으로 도움될 수 있습니다.
영양제
Q. 건강보조식품 알약을 식전에 먹어도 상관 없습니까?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안되지는 않습니다.다만 지용성 성분인 크릴오일등의 경우, 식사량이 많은 식사후 복용시 체내 흡수율이 높아지므로 식전보다 식후복용을 추천드립니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다.
영양제
Q. 하나씩 따로 먹는 것보다 종합영양제가 더 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.개인의 생활습관, 식습관에 따라 다릅니다.평소 식사가 불규칙적이거나 양이 적은 경우 멀티비타민을 권장드리며, 그렇지 않으실 경우 비타민단일제형을 권장드립니다.감사합니다.
기타 약료상담
Q. 루이보스차도 물대용으로 섭취해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 가능합니다.허브차의 일종인 루이보스 차는 남아프리카 원주민들이 즐겨 마시던 차로 카페인이 없고 철분, 칼슘 등 미네랄 함량이 풍부해 임산부 차로도 불립니다. PMC에서 진행한 연구에서는 6주 동안 매일 6잔의 루이보스 차를 마셨을 때 나쁜 콜레스테롤로 불리는 LDL 수치와 지방의 혈중 농도가 낮아지고 좋은 콜레스테롤인 HDL 수치가 증가한 것으로 나타났습니다.
약 복용
Q. 병원 조제약은 항상 다 복용해야하는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.만약 중간에 복용하지 않아도 되는 약이 있을 경우, 처방의사께서 언급해주셨을 가능성이 큽니다.항생제 등의 약물은 호전이 보인다해서 그만드시면 안됩니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다.
약 복용
Q. 처방된 위염증약? 과 약국에파는 소화제알약을 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위염 약(위산분비 억제제 등)과 소화제를 함께 드셨다고 해서 약물상호작용 등으로 인한 부작용 발생가능성은 낮습니다. 다만, 약물간의 복용간격을 두고 드시는 것도 좋습니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 치과 발치 하였는데요. 진통제
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀(아세트아미노펜)을 복용하셔도 되나, 진통효과가 조금 더 강한 나프록센, 이부프로펜 성분의 진통제를 추천드립니다.답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.