여러분의 건강지킴이 김상우 약사입니다.
약 복용
Q. 발에 무좀이 좀 아픈데 어떡하나요??
안녕하세요. 김상우 약사입니다.무좀 부위는 매일 씻고 잘 말린 뒤 무좀약을 하루 1~2회 바르면 됩니다. 물집이 터져도 깨끗이 관리하면 큰 문제는 없고, 통증 완화를 위해 매트폼이나 탈지면 사용도 가능합니다. 학교에서는 통풍 잘 되는 신발과 양말을 신어주면 도움이 됩니다. 증상이 반복되면 피부과 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 감사합니다.
영양제
Q. 비타민A와 비타민E 같이 섭취해도 되나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.비타민 A와 비타민 E는 모두 지용성 비타민으로 함께 섭취해도 일반적으로는 문제없습니다. 다만 지용성이라 체내 축적될 수 있으므로 각각의 용량이 너무 높지 않은지만 확인하는 것이 중요합니다. 보통 비타민 A는 하루 700~900μg RAE, 비타민 E는 하루 15mg 정도가 권장량입니다. 권장량을 넘지 않는다면 함께 복용하셔도 괜찮습니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 처방받은 특정 약을 먹지 않았는데 문제가 있을까요
안녕하세요. 김상우 약사입니다.메토트렉세이트는 아토피 등 면역조절 목적으로 쓰이지만 부작용이 있어 복용을 꺼리는 경우도 많습니다. 증상이 좋아지고 있다면 현재 상태에서는 큰 문제 없이 지내신 걸로 보입니다. 다만, 원래 복용 계획에서 임의로 중단할 경우 장기적인 관리 계획에 영향을 줄 수 있으므로 주치의와 복용 지속 여부를 꼭 상의하는 것이 안전합니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 피임약(머시론) 복용 후 30분 후 설사 괜찮나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.복용 후 30분 뒤의 가벼운 묽은 변은 일반적으로 피임약 흡수에 큰 영향을 주지 않습니다. 심한 물설사나 반복적인 설사가 아닌 경우라면 추가 복용 없이 그대로 다음 날 복용을 이어가시면 됩니다. 피임효과도 유지됩니다. 감사합니다.
영양제
Q. 유산균도 종류가 많은데 어떤걸먹어야하나요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.유산균은 종류가 많지만 일반적으로 락토바실러스(Lactobacillus), 비피도박테리움(Bifidobacterium) 계열이 가장 널리 사용되고 안정적입니다. 장 건강, 면역, 피부 등에 모두 어느 정도 도움을 줄 수 있어 평균적으로 가장 많이 섭취합니다. 특별한 목적이 없다면 이 두 균종이 복합으로 들어간 제품을 선택하면 무난합니다. 감사합니다.