Q. 수술 후 변비가 생겨서 변볼 때 복부가 많이 당기는데, 유산균 섭취를 2배로 늘려도 문제 없을까요?
안녕하세요. 김상우 약사입니다.수술 후 변비는 흔히 나타나는 증상입니다. 현재 1일 1포 복용 중인 유산균을 2포로 잠시 늘리는 것은 대부분 큰 문제 없이 시도해볼 수 있습니다. 다만, 일부 사람에겐 유산균 증량 시 가스가 차거나 복부 불편감이 생길 수 있으므로 증상을 보면서 조절하시면 됩니다. 변비 완화에 도움이 될 수는 있지만, 바로 효과가 크진 않을 수 있어 충분한 수분 섭취, 부드러운 식이섬유 섭취도 병행해주시면 더 좋습니다. 변비약은 장기복용은 피하는 것이 맞지만, 단기적으로 필요한 경우 전문의 상담 후 일시적으로 사용할 수 있습니다. 감사합니다.