안녕하세요. 김선민 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 30개월 남자아이 감정표현 관련 궁금한점이 있어요.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.네, 아주 자연스러운 발달 과정입니다. 30개월쯤이면 언어,사회성이 폭발적으로 자라며 자기 감정을 소리로 표현하기 시작한 시기라 그렇습니다. 어린이집 친구들 영향도 받구요. 화를 소리로 표현한 뒤, 엄마가 '소리 질러서 놀랐어. 화날땐 이렇게 말해보자'하고 차분히 가르쳐 주면 서서히 조절을 배웁니다.
양육·훈육
Q. 아이가 다른 사람 앞에서 말을 할때 말을 더듬네요
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.아이가 공개적 자리에서 긴장해 말을 더듬는건 흔한 반응입니다. 중요한 건 지적하거나 '천천히 말해'같은 압박을 주지 않는 겁니다. 오히려 편안히 들어주고, 아이가 말할 떄 중간에 끼어들지 않기가 좋습니다. 또 혼자 있을때 짧게 발표 연습을 하거나 익숙한 상황에서 점차 말하는 연습을 늘려보세요
양육·훈육
Q. 35갤 아기 브이손가락이요!!ㅜㅜ
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.35개월이면 아직 손가락 근육 발달이 완전히 정교하지 않아 브이 모양을 만들 때 나머지 세 손가락을 가지런히 붙이기가 어려운 경우가 많습니다. 또 아이마다 발달 속도는 달라서 다른 친구들은 잘해도 내 아이는 조금 더디게 될수 있습니다. 억지로 시키면 스트레스 받을 수 있으니 자연스럽게 놀이처럼 손가락 놀이를 자주 해주세요
양육·훈육
Q. 이상적인 부모의 모습을 꿈꾸면서 살아가나요?
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.많은 부모가 '이상적인 부모상'에 자신을 맞추려다 벗어나면 죄책감에 시달립니다. 하지만 완벽한 부모는 없고 아이에게 필요한 건 완벽이 아닌 충분히 좋은 부모입니다. 힘들땐 '나는 최선을 다하고 있어. 실수해도 괜찮아'하고 자신에게 다정히 말해주세요. 내 기대와 현실의 차이를 자연스러운 삶의 일부로 받아들이세요
양육·훈육
Q. 아이들 성향을 차분하게 하려면 어떤 활동이 좋을까요?
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.정서적으로 차분하고 안정된 상태를 돕는 활동으로는 말씀하신 붓글씨(캘리그래피)와 같은 느린 손작업이 정말 좋습니다. 이 외에도 뜨개질, 자수, 퍼즐 맞추기, 색칠하기(마인드풀 컬러링북), 종이접기, 도자기 만들기 같은 공예활동이 좋습니다. 가벼운 가드닝, 조용히 음악듣기, 명상이나 요가도 정서를 부드럽게 안정시켜 줍니다
양육·훈육
Q. 아이들의 말실수, 몇살까지 용서가 되는걸까요?
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.초등 저학년이면 아직 세상과 사람 마음을 다 이해하기엔 어려운 나이라 말실수가 자연스럽습니다. 보통 사회적 눈치(타인 시선 고려)는 초등 중-고학년부터 더 발달합니다. 그래서 저학년 땐 부모가 차분히 알려주고, 왜 그런말이 실수인지 설명해주면 서서히 교정이 됩니다.
놀이
Q. 종이접기를 즐겨하는 아이, 취미로 둬도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.손가락을 많이 쓰며 두뇌를 자극해 소근육 발달과 공간지각력, 창의력을 키워주고, 완성하면서 서취감도 느끼게 됩니다. 집중력과 인내심도 자연스레 기를 수 있어 학업에도 긍정적 영향을 줍니다. 오히려 스트레스를 풀고 마음을 안정시키는 데 도우이 되니 너무 오래 몰두하지 않도록 시간만 적절히 조절해 주시는게 좋습니다
유아교육
Q. 공부를 잘하려면 도파민 대신 세로토닌을 향상시키라는데 세로토닌이 뭔가요?
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.세로토닌은 기분 안정, 집중력 유지에 중요한데, 이를 높이려면 아침에 30분만 산책해도 세로토닌 분비가 증가합니다. 단백질(트립토판)섭취를 하는데 달걀, 견과류, 두부, 바나나 등에 들어있습니다. 일정한 시간에 자고 일어나기, 긍정적 생각 유지하기 등을 습관 들이면 도파민 과잉으로 인한 산만함 대신 차분하게 공부에 집중하는데 도움이 됩니다
기타 육아상담
Q. 돌 아기 실내온도 이대로 괜찮을까요??
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.상황만 보면 크게 문제되진 않을 겁니다. 아기 몸이나 머리가 뜨겁지 않고 땀도 나지 않는다면 현재 환경에서 무리 없이 자고 있는 거라고 볼수 있습니다. 보통 아기 적정 수면 온도는 24-26도 정도를 권장하기는 합니다. 지금 26.5도면 살짝 높은 편이지만, 아기 몸이 뜨겁지 않고 편안하면 크게 걱정할 필요는 없습니다. 밤에 조금 서늘해지더라도 얇은 이불이나 속싸개로 배만 살짝 덮어주는 것도 도움이 됩니다
유아교육
Q. 아이에게 도움이 되는 교육 프로그램 추천해주세요
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.지금 7살에게 도움이 되는 교육 프로그램으로는 한글용사 아이야, 한글이 야호 등을 보여주시면 한글에 대한 기본 개념도 익히게 되지만 아이도 흥미롭게 볼만큼 재미도 추구할 수 있습니다. 그리고 넘버블럭스라는 만화를 통해 기본적인 수개념을 익히게 하는 것도 좋습니다