안녕하세요 김영돈 전문가입니다.
Q. 약초에대하여궁금한점질문드립니다
안녕하세요. 김영돈 한의사입니다.간단하게 주변 편의점이나 마트에서 소화제 사드시면 될 듯 합니다. 병에 든 속청, 위생천 등등이요.단순히 소화만 시키는 것이 아니고, 대부분의 소화제에는 지각, 지실, 후박 등의 이기지제 약재들이 들어있습니다.이기지제 약재는 기체증을 풀어주는 것으로, 기체증은 질문자님과 같이 명치가 답답한 등의 증상을 말합니다.따라서 명치가 답답하고 체한 느낌이 있을 때 효과를 보실 수 있습니다.물론, 지금으로서는 질문자님의 말씀만 듣고 가장 그럴듯한 해결책을 제시한 것일 뿐, 정확한 진단이 필요합니다. 소화제로 해결되지 않는다면 근처 한의원에서 진단 받아 보시기 바랍니다.
Q. 비만인 아이 식욕억제를 위해 한약 먹이는데 부작용은 없나요?
안녕하세요. 김영돈 한의사입니다.식욕억제제는 한약과 양약을 막론하고 약간의 부작용이 있을 수 있습니다. 건강을 해칠 정도는 당연히 아니고, 약을 먹지 않으면 즉시 사라지기는 합니다.다만 그 부작용이 불면, 가슴 두근거림, 땀 과도증 등의 증상이 있을 수 있으므로 수험생에게는 매우 안좋게 작용할 수 있습니다.식욕은 식습관개선으로 조절하시고, 수험생정서안정에 도움이 되는 한약이 많으므로 그쪽으로 생각해 보시면 도움이 될 듯 합니다.
Q. 공진단 선물을 받았는데, 장기복용해도 되나요?
안녕하세요. 김영돈 한의사입니다.공진단은 사향 녹용 산수유 당귀 로 구성된 한약입니다.장기적으로 복용하셔도 문제는 되지 않습니다.다만 약의 효과가 강하고 보통 복용 즉시 효과가 나타나기 때문에, 매일 하나씩 드시지 않더라도, 종종 평소보다 기운이 없거나 피곤하거나, 몸쓰는 일 머리쓰는 일을 앞두고 있을 때만 하나씩 드셔도 충분히 효과를 보실 것입니다.
Q. 사우나에서 땀을빼면 건강에 좋을까요?
안녕하세요. 김영돈 한의사입니다.사람에 따라 매우 다릅니다.평소에 땀이 많고 사우나에서 땀을 빼면 개운한 기분이 드신다면 체질적으로 태음인에 가깝습니다.태음인의 경우 땀이 송골 송골 맺히는 것이 건강에 이롭습니다.적당한 정도로 사우나를 이용하셔도 좋습니다. 하지만 태음인은 고혈압 등의 만성질환에 주의하여야 하는데요, 혈압이 생긴 분들은 태음인일지라도 사우나가 오히려 좋지 않을 수 있습니다.오히려 평소와 비교해 땀이 나지 않으면 건강에 문제가 생긴 신호일 수도 있습니다.다만 마르고 몸이 대체로 차갑고 성격이 소극적인 분들은 소음인일 가능성이 높은데요, 이분들의 경우 사우나에서 강제로 땀을 빼는 것은 해롭습니다.
Q. 공진단 경옥고 차이가 궁금합니다
안녕하세요. 김영돈 한의사입니다.공진단과 경옥고는 좋고 나쁨이 있는 약이 아니고, 쓰임새가 서로 다른 별개의 한약입니다.이해하기 쉽게 설명드리자면,경옥고는 몸 속에 에너지원과 진액(조직액, 수분)을 보충해 주는 약으로, 허약하거나 마른 사람, 건조하거나 열감(갱년기증후군)이 있는 사람, 노인 등에게 적합한 약입니다. 살집이 있고 평소 체격이 좋고 체력이 많은 사람에게는 오히려 불필요합니다.공진단은 몸 속에 있는 에너지원(영양물질)을 빠르게 에너지로 바꿔주는 약으로, 빠르게 힘이 나고 집중력을 높여주는 약입니다. 비교적 젊은 사람, 영양분을 충분하게 섭취하지만 기운이 없는 사람, 수험생, 체육인, 현장실무직 등 힘쓰는 일을 하는 분들에게 적합한 약입니다. 더 쉽게 비유하자면, 부작용 없는 천연 도핑제 라고 생각하시면 되겠습니다.