안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 노래방 에서 노래 부르던중 윗팔 뒷부분 통증 입니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락으로 짚으신 부위는 팔꿈치 위쪽 위팔뼈 부위로 보이며 해당 부위에는 삼두근이 있는 부위로 팔꿈치 뒤쪽 팔을 곱게 펴는 근육의 힘줄로 팔꿈치 위쪽에서 통증이 있다면 이 부위의 과사용 또는 염증 가능성을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다. 일단 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 냉찜질 및 통증이 없는 범위내에서 가벼운 스트레칭등을 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 생리 중에 허리 엑스레이 찍으면 생리대 모양이 나오나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.생리중에 허리 엑스레이를 찍으면 생리대 모양이 희미하게 보일 수 있지만 진단에는 큰 지장을 줄 정도는 아니며 생리대는 얇은 플라스틱 고분자 흡수체 접착제등으로 이루어 져 있어 윤곽이나 흡수체 덩어리 부분이 흐릿하게 보일 수도 있지만 질병 및 상태를 판단하는데는 크게 지장이 없을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 엄지 손가락이 뚝소리나면서 한번에 위치가 바뀌어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.엄지 손가락에서 뚝 소리와 함께 위치가 한번에 바뀌는 증상 같은 경우 몇 가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.방아쇠 수지로 인해서 손가락을 구부렸따가 펼때 딸깍 소리와 함꼐 튕기듯 펴지는 증상이 나타날 수 있고 손가락이 걸렸따가 갑자기 펴지는 느낌이 들 수 있으며 아침에 증상이 심하고 손가락 밑마디가 아플 수 있습니다.또는 건의 아탈구 또는 관절의 불안정으로 인해서 엄지 손가락을 사용할때 힘줄이나 관절이 제자리에서 벗어나면서 불안정성으로 인해서 인대의 손상이 발생했을 가능성도 존재합니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 만약 증상 및 통증이 지속 되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 종아리 근육 3cm 찢어진 후 3주 정도 지났는데요. 언제부터 강도높은 운동이 가능한지 궁금합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.종아리 근육이 3cm정도 찢어졌다면 꽤 큰 손상으로 충분한 회복과 재활이 중요할 것으로 생각되며 3주째라면 아직은 회복 중반 단계로 강도 높은 운동 같은 경우 시간이 조금 더 필요할 것으로 생각됩니다.일반적으로 근육 섬유의 재생 같은 경우 적어도 6주 정도는 시간이 걸릴 수 있으며 6주 이후부터는 재활 운동등을 통해 점진적으로 강도를 높여가면서 운동을 해보시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 주먹쥘 때 손바닥 및 손가락 통증이 있어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.2주전 부터 웍 사용을 많은 요식업에서 일을 하셨고 3일 전부터 양손의 저림 및 손가락과 손바닥의 통증이 있고 손목도 저리고 오른손이 더 심하고 아침에 더 심하고 저녁에 덜 하다면 여러가지 질환을 의심해 볼 수 있습니다.수근관 증후군을 의심해 볼 수 있고 손목을 지나는 정중신경이 눌리면서 문제가 발생할 수 있습니다.또는 반복적인 손목 회전과 손 사용으로 인한 힘줄에 염증이 생기는 손목 건초염일 가능성도 존재합니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~