안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 손가락 핀수술 후 통증 기간을 알고싶습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.새끼 손가락 끝마디 부분이 골절되면서 핀을 하나 삽입하는 수술을 진행하였고 핀이 새끼손가락 끝마디 부터 일자로 쭉 박혀 있는데 손끝이 찌릿하고 통증이 심하다면 이는 회복과정에서 발생할 수 있는 증상중에 하나로 보통 수수 ㄹ이후 1~3일 정도까지는 염증 반응으로 인해서 통증이 가장 심한시기로 손 같은 경우 신경의 밀도가 워낙 높다 보니 통증이 더 심할 수 있습니다. 그렇지만 통증이 너무 심하거나 찌릿함이 전기통처럼 지속된다면 신경 자극이나 핀의위치 문제등도 고려해볼 수 있으니 수술 부위의 극심한 통증이나 손끝의 감ㄱ가이 둔하거나 반응이 없거나 손끝이 파랗거나 하얗게 창백해지고 점점 더 아파지고 열감 및 붓기가 동반된다면 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 회전근개염+오십견 어깨 스테로이드 주사 어떤가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.회전근개염과 오십견이 함께 있는 경우 어깨 스테로이드 주사는 효과적인 치료 방법일 수 있습니다.스테로이드 주사 같은 경우 회전근개염 및 오십견 두 질환 모드 염증을 줄이며 통증을 경감시킬 수 있을 뿐만 아니라 관절낭이 붓고 두꺼워진 경우에도 붓기를 줄여주는데 탁월할 수 있으며 통증이 줄면 어깨를 더 잘 움직일 수 있기에 운동치료 효과도 더 좋을 수 있습니다.그렇지만 너무 자주 스테로이드 주사를 맞는 것은 힘줄을 약화시킬 가능성이 있으니 주의가 필요하며 당뇨가 있는 경우 일시적으로 혈당을 상승 시킬 수 있기에 주의가 필요하며 주사 부위 염증 반응 때문에 1~2틀 정도는 더 아플 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 21살 김사랑입니다 저는 2025년 5월 18일에 달 안떴을때 강아지 밥 주고서 들어갈려할때 발목 앞쪽으로 완전히 접질으면서 앞에 넘어졌어요~! 그래서
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.5월에 발목을 심하게 접질리시고 MRI결과 발목 뼈 깊은 곳에 멍 및 인대 전부가 늘어나고 2주간 반깁스를 하셨고 현재는 보호대 착용중이며 복숭아뼈까지 붓기가 지속되고 움직일 때 인대가 떨리는 느낌 및 발가락 떨림도 있으며 현재도 통증과 붓기 불안정감이 지속되고 있는 상황이라면 일단 지금 상태에서는 염증의 완화 및 관절의 안정성 유지 그리고 서서히 움직임을 회복시켜주시는게 중요합니다.일단은 통증 및 붓기가 심하시다면 냉찜질을 해주시는게 좋으며 어느정도 붓기가 완화되고 난 이후 부터 따듯한 온찜질을 해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.또한 집에서는 발을 심장보다 높게 올려 붓기가 잘 빠지게 해주시고 무리한 걷기 및 서 있는 것은 피해주시며 가벼운 발가락 운동 및 처방받은 진통 소염제를 꾸준히 드셔주시는게 좋을 것 같습니다.회복 같은 경우 사람마다 차이가 있을 수 있지만 인대 같은 경우 혈류 공급이 적은 조직으로 회복하는데 시간이 오래 걸릴 수 있으며 대부분 2~3개월 정도의 시간이 걸립니다.빠른 회복을 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 헤드뱅잉을 한 후로 목이 너무 아파요.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.헤드뱅잉 이후에 목이 너무 아프다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.경추 주변 근육들이 격렬한 움직임에 익숙하지 않은 근육이 손상되어 발생했을 수 있으며 또는 헤드뱅잉처럼 반복적이고 강한 움직임은 근육뿐 아니라 인대 관절 디스크에도 부담을 줄 수 있습니다. 통증이 3일 이상 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 발목 안쪽 핏줄이 많이 두꺼워보이는데 이상없는걸까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목 안쪽에 보이는 핏줄이 두껍게 보인다면 여러가지 가능성을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.피부가 얇거나 마른 체형이거나 혹은 운동 직후 또는 오래 서있을 때 혈류의 증가로 인해서 정맥 압력 증가로 인해 일시적으로 혈관이 팽창할 수 있습니다.또는 선천적으로 혈관이 굵은 경우 운동을 오래 한 사람들에게서 종아리나 발목 정맥이 도드라져 보이는 경우도 있으며 핏줄 부위가 튀어나오거나 불규칙한 덩어리처럼 보이거나 주변이 붓거나 눌렀을 때 아프거나 오래 서있으면 더 심해지거나 핏줄 주위에 색 이 갈색으로 변하거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~