안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 틈만나면 허리 자세가 안좋습니다..
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리 통증이 있으시고 엎드린 자세에서 통증이 생기고 의자에 앉아 바른 자세를 유지하려 해도 시간이 지나면 구부정해지는 상황이라면 허리를 잡아주는 코어 근육의 약화로 인해서 그러실 수 있습니다.허리를 중립자세로 잡아주는 코어 근육에 대한 강화운동을 해주시는게 중요할 것으로 생각되며 브릿지나 플랭크 버드독 데드버그등의 대표적인 코어근육 운동을 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 손목에서 우드득소리 자주나면 병인가요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목에서 우드득 하고 소리가 자주 난다면 이는 생리적인 현상으로 통증이나 불편감이 동반되면 질환의 신호일 수 있습니다.일반적으로 통증이 없다면 큰 문제가 안되며 소리가 나는 원인으로는 관절안에 윤활액이 있고 이 윤활액에 기포가 관절이 움직이면서 압력의 차이로 인해서 터지면서 나는 소리일 수 있습니다. 보통은 통증이 없는 경우가 많으며 혹시라도 통증 이 나타나신다면 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 십자인대 파열 수술 성장판 어떡하나요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.고등학교 1학년 이시고 전방십자인대 파열로 인해서 수술 예정이시며 대학 체대 입시 준비 및 성장판 손상 관련해서 걱정이 많으실 걸로 생각되니다.성장판이 아직 열려 있다면 성장판을 보호하는 방식의 십자인대 재건술이 필요할 것으로 생각되며 일반적인 십자인대 재건술은 뼈에 터널을 뚫어 이식 인대를 고정하는 방식입니다.이 과정에서 성장판을 건드리면 성장에 영향을 줄 수 있기에 성장판을 피해서 수술하는 방식으로 할 것으로 예상 되며 자세한 사항은 담당 주치의 선생님과 상의 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 무릎이 아파서 정형외과에서 CT를 찍었습니다. MRI와는 무슨 차이가 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.CT와 MRI 같은 경우 차이가 있으며 CT 같은 경우 엑스레이 기반 단층 촬영인 반면 MRI는 자기장과 전자기파를 이용한 방식이며 CT는 골절 및 뼈의 변형을 매우 정밀하게 확인하기 위해 주로 촬영을 하며 MRI 같은 경우 뼈보다는 주변 연부조직을 확인하기 위해 검사를 합니다. 상대적으로 촬영시간 또한 MRI는 30분 정도 걸리는 반면 CT는 5분 정도 안에 끝나고 가격 또한 MRI가 비싼 편입니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 하지정맥 초음파인데 수술해야 할까요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상 정확한 상태 확인이 어려우나 오른쪽 소복재정맥에 정맥 역류나 확장이 심해져 수술 기준에 도달한 상태일 가능서이 높으며 3년 전에도 같은 증상과 진단을 받았고 압박 밴드와 수영 등 비수술적 관리로 증상이 호전 되었다가 이번에 다시 동일하게 증상이 악화된 것으로 보입니다.수술 같은 경우 오래 서있거나 앉아 있을 때 통증 및 부종 무거움이 생활에 영향을 주는 정도라면 수술을 고려해볼 수 있을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~