안녕하세요 김준오 마취통증의학과 전문의입니다.
Q. 거북목증후군의 예방 및 개선 방법에는 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 김준오 의사입니다.거북목증후군은 현대인의 고질적인 질병입니다. 컴퓨터 화면을 계속 쳐다보고 있어야 하며, 핸드폰을 고개 숙이고 사용하는 등 목 뒷쪽의 근육 과사용과 병적인 이완이 원인이 됩니다.예방 방법으로는 턱을 배꼽보다 멀리 위치시키지 않는 것이 중요합니다. 의식적으로 턱을 배꼽보다 뒤쪽으로 놓을 경우, 거북처럼 지나치게 목이 앞으로 나아가는 증상 역시 완화됩니다.마찬가지로, 목 뒷쪽 근육을 스트레칭을 해주는 것이 도움이 됩니다. 유튜브에 승모근, 두판상근 이완에 관한 좋은 영상들이 많으니 한번 찾아보시기를 권유드립니다.도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
Q. 코가 빨개지는건 어디가 문제있는건가요?
안녕하세요. 김준오 의사입니다.코에는 피지선이 얼굴의 다른 부위보다 더 많이 분포하여 피지 분비량이 많아 해당 부위는 유독 염증이 잘 생기는 부위입니다.기름종이 등으로 피지를 주기적으로 제거해주시는 것이 트러블 방지에 도움이 됩니다. 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
Q. 과거 김일성은 왜 혹을 제거하지 않은거죠?
안녕하세요. 김준오 의사입니다.당시 혹의 위치가 목 깊이 위치하여 수술적 방법으로 제거를 할 경우 뇌와 척수 등 까지 수술 범위가 넓어질 가능성이 있어 수술하지 않은 것으로 추정됩니다.젊은 시절부터 존재하던 혹은 존재하였는데, 83세에 사망한 것으로 보아 혹 때문에 사망했다고 보기에는 무리가 있을 듯 하나, 정확히 밝혀진 것은 없습니다. 감사합니다.
Q. 침이 목에 걸릴수도 있나요?????
안녕하세요. 김준오 의사입니다.목에 걸린 침이나 물이 기도로 넘어갈 경우에, 정상적으로 기침 반사가 일어나 기침을 하여 기도로 넘어가지 않게 반사 반응이 일어납니다. 해당 반사 반응이 없는 경우는 마취되어 있거나, 매우 고령의 노인이거나, 뇌병변등으로 인하여 자발호흡이 어려운 사람 등이 있습니다. 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
Q. 교통사고 후유증에 재활치료가 도움이될까요?
안녕하세요. 김준오 의사입니다.교통사고의 후유증으로는 대표적으로 염좌 및 근육 인대의 긴장 등이 있습니다.근육과 인대의 뭉침을 풀어주는 등의 재활치료는 통증의 만성화를 막고, 회복 기간을 단축시켜 주므로 교통 사고 후의 후유증 방지에 유의미한 효과가 있습니다.따라서 재활치료가 교통사고 후 후유증에 도움이 됩니다.도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.