Q. 비타민c크림은 아침 밤 언제 발라야할까요
안녕하세요. 김준오 의사입니다.비타민c 분자는 햇빛에 의해 분해되어 효과가 떨어질 수 있기 때문에 보통 밤에 바를 것을 권유하는 것입니다.비타민c 크림을 바르고, 그 위에 자외선 차단제를 덧발라준다면 아침에 발라도 문제가 없겠지만, 일반적으로 비타민 c 크림의 효과를 온전히 얻기 위해서는 밤에 바르시라고 설명을 많이 하고 있습니다.밤에 비타민 c 크림을 바르고, 아침에는 자외선 차단제만 바르고 나가는 것이 가장 효과적일 것이라고 생각합니다.낮 밤 사이의 비타민 c 크림의 유용성에 대한 연구는 아직까지 나온 것이 없습니다. 감사합니다.
Q. 어제 일을 안했는데도 마디마디 손가락이 쑤시는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김준오 의사입니다.아침에 주로 아픈 증상이 심하고 관절이 뻑뻑하게 움직인다는 느낌이 드시는지요?손가락 관절의 질환은 대표적으로 골관절염과 류마티스성 관절염이 있습니다.골관절염의 경우에는 사용 후에 점차 악화되는 통증이 특징입니다. 평소 스트레스를 많이 받거나 우울한 증상이 있는 경우, 폐경 등으로 호르몬 불균형이 생긴 경우에도 손가락 통증이 나타날 수 있습니다.류마티스성 관절염이 의심된다면 내과 등에 방문하여 진료를 받아 보시고, 일부 만성적인 피로, 심리적 압박 등의 증상이 같이 있으면서 손가락 통증이 동반된다면 섬유근육통 등의 질환도 배제할 수 없어 보입니다.모쪼록 빠른 진단 및 치료를 받으시기를 기원합니다. 감사합니다.
Q. 근육통이나 여러 가지 통증이 있을 때 파스 사용이 치료에 도움이 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김준오 의사입니다.파스의 거의 모든 성분은 비스테로이드계열 항염증제입니다. 이들은 흔히 관절염 약 , 몸살 약 등 소염진통제로 많이 쓰이는 성분입니다. (-profen 계열의)치료에 도움이 되지 않으며, 근육통 등의 증상은 정상적으로 1~2주간의 기간을 거쳐 자연적으로 몸에서 회복을 합니다. 그 과정에서 통증이 심하여 진통 목적으로 붙이는 것입니다. 다만 염증물질의 추가적인 생성을 막아주는 역할을 소염진통제가 하기 때문에, 넓은 의미에서 치료의 경과를 단축시킬 수 있다 정도로는 바라볼 수 있겠습니다. 감사합니다.