안녕하세요 나재경 전문가입니다.
영양제
Q. 뼈건강에 좋은 비타민D같은 것을 먹어야하나요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.비타민 D는 칼슘의 흡수를 도와주기에 골밀도가 낮은 경우 칼슘+비타민D 복합제가 처방되는 경우가 많습니다.필요하시다면 복합제를 드실 것을 권해드립니다. 뼈마디나 관절이 아픈 경우에는 관절을 부드럽게 해주고 연골 생성을 도와주는 관절 영양제를 함께 드실 수 있습니다.
영양제
Q. 두통이 심할 때 섭취할 영양성분에는 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.두통의 원인은 다양하지만 혈액 순환 장애의 측면으로 본다면, 혈액 순환제가 도움이 될 수 있습니다. 두통이 심하실 때에는 필요할 적정량의 진통제를 복용하실 것을 권해드립니다.
영양제
Q. 유통기한 지난 영양제는 먹어도 되는지요 아니면 활용하는 방법
안녕하세요. 나재경 약사입니다.유효기간이 지난 약은 성분은 약효가 떨어질 뿐만 아니라 부작용의 위험이 크게 증가합니다. 드시지 않고 폐기하셔야 합니다. 폐기를 위해서는 보건소나 근처 약국을 이용하세요.
약 복용
Q. 손끝이 가라져서 아픈데 치료법없나요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.손 끝에 물이 계속 닿으면 건조해지고 상처 또한 아물지 않습니다. 보습을 위해서 일상 생활 속에서는 방수가 되는 손끝용 밴드를 사용해주시는 것이 좋습니다. 자기 전에는 우레아 성분의 보습제를 충분히 발라 장갑을 껴주시면 증상 개선에 크게 도움이 될 것입니다.
약 복용
Q. 축농증 때문에 약을 복용하려고 하는데 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.네 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 두 제제는 같이 복용했을 때에 부작용이나 주의사항은 없습니다. 다만 두통에 도움을 받기 위해서는 진통제를 추가로 복용하시는 것이 좋을 듯합니다.
약 복용
Q. 소화제를 먹을 때 주의사항같은 게 있나요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.별다른 주의사항은 없습니다. 속이 답답하고 소화가 잘 되지 않는다면 충분한 물과 함께 소화제를 복용해보세요. 탄산음료는 복부 팽만을 유발할 수 있기에 드시지 않는 것이 좋습니다.
약 복용
Q. 몸이 피곤할때 종합비타민 하루 두번 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.고함량 제제가 아니라면 한 두번 정도는 두 알을 챙겨드셔도 괜찮습니다. 하지만 꾸준히 복용하시는 것은 부작용의 가능성을 높일 수 있기에 주의하셔야 합니다. 어떠한 이유인지는 모르나 반드시 규칙적인 수면 습관를 다시 찾으셔야지 근본적인 피로해결에도 도움이 될 것입니다.
약 복용
Q. 50세 이후에 급격한 체력저하가 오는거 같아요
안녕하세요. 나재경 약사입니다.우리의 신체는 항상 젊고 건강할 수는 없죠, 노화가 진행되다보면 기능이 떨어지고 질병에 취약해질 수 있습니다. 부신피로회복에 도움이 되는 비타민B 복합제와 간영양제를 챙겨드셔보실 것을 권해드립니다. 기저질환이나 증상에 맞게 가까운 약국에서 상담을 받아보세요
영양제
Q. 고함량비타민 몸에 다 흡수 되나요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.고함량 비타민을 먹고나서 소변이 노랗게 나오는 것은 흡수되고 남은 성분이 배출되는 것입니다. 우리 몸은 복용한 것들에서 필요한 성분만을 활성형으로 전환해 적정량 흡수하고 나머지는 내보냅니다.
약 복용
Q. 다른 사람이 처방받은 인공 눈물 사용해도 될까요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.하메론은 히알루론산나트륨 성분으로 각결막 상피장애, 즉 안구건조증이 신하고 눈에 상처가 있을 때에 효과적입니다. 룩스씨엠씨는 카르복시메틸셀룰로오스 성분으로 히알루론산 제제에 비하면 그 효과가 약한 편입니다. 해당 제제의 사용은 가능하나 이전에 쓰시던 것에 비하면 그 효과가 미미할 것입니다. 증상의 호전을 위해서는 기존에 질문자님께서 사용하시던 것을 추가로 처방받으실 것을 권해드립니다.