Q. 구운 계란이 여드름을 유발할 수도 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.구운 계란이 여드름을 유발할만한 연관관계는 생각하기가 어렵습니다.기름지거나 급격하게 혈당을 상승시켜 인슐린 분비를 증가시키면 피지 분비가 증가되어 여드름이 늘어날 수 있는데 구운 계란에서는 이런 요소가 없다고 볼 수 있겠습니다. 구운 계란보다는 신체적이거나 정신적인 스트레스로 인해서 코티솔이라는 스트레스 호르몬이 분비되는게 성인 여드름의 주 원인이겠습니다. 이를 줄이기 위해서는 충분한 수면, 규칙적이고 건강한 생활습관, 식습관, 체중조절이 도움이 되겠습니다.